Produkter
ÅBNE FOREDRAG
- Alle
- BØGER (5)
- 12 UGERS FORLØB (1)
- ONLINE FOREDRAG OG WORKSHOPS ON-DEMAND (81)
- SUNDT OG STÆRKT 2023 MED UMAHRO (1)
- ÅBNE FOREDRAG (1)
- UDDANNELSER (4)
Umahro x Mads Tærsbøl • Restitution og recovery
Fysisk og online foredrag • mandag d. 5. februar 2024 kl. 19:30-22:00
DKK 275.00 (including 25% moms)
Lær alt du bør vide om restitution og recovery … inkl. hvordan træning ved rette (lave) intensitet faktisk er recovery.