KLINISK MESTERLÆRE MED UMAHRO 2024-2025
Kom i klinisk mesterlære i et år med Umahro Cadogan, og lær at bruge Functional Medicine og personligt tilpasset ernæring og sundhed i din kliniske praksis.
TIDSPLAN, MODULERNE OG EMNERNE

Maj 2023 • Sundhed fra makroskopisk til cellulært niveau
-
Foredrag: Onsdag d. 24. maj kl. 19:00-21:00
-
Undervisningsdag: Lørdag d. 27. maj kl. 10:00-17:00
-
Q&A: Tirsdag d. 30. maj kl. 20:00-21:00

Juni 2023 • Genetik, epigenetik og methylering
-
Foredrag: Torsdag d. 1. juni kl. 19:00-21:00
-
Undervisningsdag: Søndag d. 11. juni kl. 10:00-17:00
-
Q&A: Torsdag d. 22. juni kl. 20:00-21:00

August 2023 • Mitokondrier og energiproduktion
-
Foredrag: Mandag d. 14. august kl. 19:00-21:00
-
Undervisningsdag: Søndag d. 20. august kl. 10:00-17:00
-
Q&A: Mandag d. 29. august kl. 20:00-21:00

September 2023 • Blodsukker, insulin and beyond
-
Foredrag: Mandag d. 4. september kl. 19:00-21:00
-
Undervisningsdag: Søndag d. 17. september kl 10:00-17:00
-
Q&A: Mandag d. 25. september kl. 20:00-21:00

Oktober 2023 • Stofskiftet og forbrænding
-
Foredrag: Mandag d. 2. oktober kl. 19:00-21:00
-
Undervisningsdag: Søndag d. 15. oktober kl. 10:00-17:00
-
Q&A: Mandag d. 23. oktober kl. 20:00-21:00

November 2023 • Hjerte-kar- og kredsløbssygdomme
-
Foredrag: Mandag d. 6. november kl. 19:00-21:00
-
Undervisningsdag: Lørdag d. 12. november kl. 10:00-17:00
-
Q&A: Mandag d. 27. november kl. 20:00-21:00

December 2023 • Fordøjelsen og mikrobiota
-
Foredrag: Torsdag d. 7. december kl. 19:00-21:00
-
Undervisningsdag: Søndag d. 17. december kl. 10:00-17:00
-
Q&A: Onsdag d. 21. december kl. 20:00-21:00

Januar 2024 • Immunforsvar, inflammation og resolution
-
Foredrag: Torsdag d. 4. januar kl. 19:00-21:00
-
Undervisningsdag: Søndag d. 14. januar kl. 10:00-17:00
-
Q&A: Mandag d. 22. januar kl. 20:00-21:00

Februar 2024 • Hjernekemi
- Foredrag: Mandag d. 5. februar kl. 19:00-21:00
- Undervisningsdag: Søndag d. 18. februar kl. 10:00-17:00
- Q&A: Mandag d. 26. februar kl. 20:00-21:00

Marts 2024 • Stress på godt og ondt
- Foredrag: Tirsdag d. 12. marts kl. 20:00-21:00
- Undervisningsdag: Søndag d. 24. marts kl. 10:00-17:00
- Q&A: Onsdag d. 26. marts kl. 20:00-21:00

April 2024 • Kønshormoner
- Foredrag: Mandag d. 8. april kl. 19:00-21:00
- Undervisningsdag: Søndag d. 21. april kl. 10:00-17:00
- Q&A: Onsdag d. 24. april kl. 20:00-21:00

Maj 2024 • Biotransformation, eliminering og afgiftning
- Foredrag: Torsdag d. 16. maj kl. 19:00-21:00
- Undervisningsdag: Søndag d. 26. maj kl. 10:00-17:00
- Q&A: Torsdag d. 30. maj kl. 20:00-21:00

Juni 2024 • Fremlæggelse af projekter/opgaver
- Weekend: Lørdag-søndag d. 29-30. juni kl. 10:00-17:00

I løbet af mesterlæren
- To 90-min mentoring sessioner med Umahro
- Gennemgang af og feedback på din eksamensopgave inden du starter, og efter den er afleveret
- Patientcases du skal forholde dig til, og hvor du får forklaring på, hvad der vil være af interventionsmuligheder
UNDERVISNINGSFORMEN
Der er 12 moduler i løbet af mesterlæren; hvert modul har et emne.
Hvert modul starter med at online introduktionsforedrag, så du får en introduktion til emnet i modulet.
For hvert modul er der tre undervisnings-sessioner:
- Introduktionsforedraget på 2 timer med en introduktion til månedens og modulets emne
- En hel undervisningsdag kl. 10:00-17:00 ca. 2 uger efter introforedraget. Undervisningsdagen er både teoretisk og meget hands on, så du får viden om det emne modulet handler om, men du kommer også til at arbejde med cases, som vi gennemgår sammen. Undervisningsdagene ligger altid på en lørdag eller søndag. Du kan være med fysisk i mine lokaler i København K eller via livestream.
- En times online Q&A i slutningen af modulet til opsamlende spørgsmål.
Alt optages, så du kan (gen)se al undervisningen.
Og der er ekstra online materiale:
- Læse-lektier … relevante kapitler og passager fra Umahros bøger
- Udvalgte programmer fra sundheds-TV i Umahro Universe
- Udvalgte relevante online foredrag on-demand
- Udvalgte patientcases
PERSONLIGE SESSIONER MED UMAHRO
Du skal også have to 1-til-1 sessioner med Umahro, hvor vi tager udgang i dig selv og dit helbred, så du lærer på den allerbedste måde … nemlig ved selv at opleve det. Så du kommer selv igennem to omfattende konsultationer med Umahro. Den første session er i starten af mesterlæren; den anden session er ca. halvvejs gennem mesterlæren.
MESTERLÆREPROJEKTET/OPGAVEN
Du skal lave et projekt eller en opgave i løbet af mesterlæren. Det siger sig selv, at det skal være noget med klinisk relevans i forhold til dit faglige virke. Hvis du er sundhedsrådgiver, kunne det f.eks. være en protokol til optimal screening og behandling af klienter med fordøjelsesproblemer, autoimmune sygdomme eller kvindelige hormonelle problemer, hvis det er en gruppe af klienter, du allerede har, eller som du gerne vil i gang med at hjælpe. Hvis du er personlig træner, kunne det f.eks. være udviklingen af en protokol til bedre sundhedsscreening af dine klienter, eller et program til håndtering af type II diabetes og prædiabetes, hvis du har mange klienter, der er overvægtige, og der kommer for at blive sundere. Hvis du er fysioterapeut, kiropraktor eller osteopat, kunne det være en protokol til optimering af smerter og inflammation i bevægeapparatet.
Projektet/opgaven skal ende ud i en præsentation, som du laver for Umahro og alle de andre deltagere på mesterlæreholdet, så det ikke blot er dig, der bliver endnu dygtigere klinisk, men den viden også deles med alle de andre elever.
Umahro er din supervisor undervejs, så I starter med at tale om, hvad projektet/opgaven kunne være, og du får løbende sparring undervejs. Umahro godkender til sidst din opgave/projekt som bestået ikke bestået i slutningen af mesterlæren, og så slutter mesterlæren med en weekend, hvor alle mødes og alle mesterlæreopgaverne fremlægges.
FORUDSÆTNINGER FOR AT KUNNE SØGE OPTAGELSE PÅ MESTERLÆREFORLØBET 2024-2025
- Du har en del klinisk erfaring i at arbejde med mennesker og deres sundhed 1-til-1 som sundhedsrådgiver, ernæringsterapeut, diætist, læge, osteopat, farmaceut, personlig træner, kostvejleder, ernæringsfysiolog, idrætsfysiolog, hormonterapeut e.l.
- Du har en god forståelse for fysiologi, ernæring, biologi, energiproduktion. Ord og koncepter såsom Krebs cyklus, redox-balance, lipider, autofagi, hæmatologi, peptidhormoner, steroidhormoner, CYP450 isoenzymer, mikrobiom, mikrobiota, estrobolom, allostase og thermogenese er ting du forstår og har indsigt i … eller i alt fald ikke bliver helt skræmt væk af at høre.
- Du er villig til at udforske, udvide, forbedre og få udfordret din forståelse af klinisk ræsonnement, evaluering og praksis.
- Du er med på at arbejde patientcentreret, med alt hvad det indebærer, med nysgerrighed og åbenhed, men uden dogmatisme og dum-fanatisme.
MATCHER DU IKKE HELT FORUDSÆTNINGERNE, MEN SYNES DU STADIGVÆK, AT DU ER OPLAGT TIL AT KOMME I MESTERLÆRE?
Så ansøg alligevel, da du sagtens kan være den helt rette til mesterlæreforløbet, selvom nogle enkelte ting ikke helt matcher på papiret.
INFORMATIONSAFTENER
Hør mere om klinisk mesterlære og stil Umahro spørgsmål om forløbet ved at deltage i en af de gratis informationsaftener.
De foregår på nedenstående datoer i mine lokaler i The Social House, Store Regnegade 12, 1. sal, 1110 København K.
Det er også muligt at deltage online via livestream, hvis du ikke kan møde op fysisk.
Er du interesseret, men har du ikke mulighed for at deltage, så tilmeld dig alligevel, så vi kan sende dig optagelsen af informationsaftenen bagefter.
Har du spørgsmål inden, så skriv til os på hello@umahro.com eller ring på 53536121.
ANSØGNING OG TILMELDING
For at blive optaget på mesterlæreforløbet, kræver det at du sender en ansøgning, hvorefter du kommer til optagelsessamtale med Umahro, så han sikrer sig, at mesterlæren er det rette for dig, og at du er den rette til forløbet.
Download og udfyld ansøgningsskemaet nedenfor.
Send det derefter på e-mail til Stine Kristensen på sk@umahro.com.
UDTALELSER
PRIS
Mesterlæreforløbet koster kr. 60.000,00 ex. moms (kr. 75.000,00 inkl. moms).
Prisen inkluderer al undervisning, sparring og supervision under mesterlæren.
Ydermere får du:
- Adgang til Umahro Universe (Umahros digitale sundhedsunivers).
- Fra syg til rask, Fra usund til sund og Fra sund til personlig toppræstation, Alle kvinders sundhedsbibel, Herrerevolution og Rigtige mænd går også i sort som e-bøger.
- Abonnement på ugentlig klinisk update med Umahro, hvor han hver uge kommer med et nyt tip eller trick fra klinikken eller dækker noget ny forskning, og hvad det betyder for din kliniske praksis.
- Du bliver en del af en gruppe af ligesindede behandlere o.a., der arbejder med sundhed, hvor du ikke blot lærer af Umahro, men også af alle de andre vidende og kvalificerede deltagere.
BETALINGSMULIGHEDER
- Betal i en rate på kr. 51.000,00 ex. moms (kr. 63.750,00 inkl. moms) og få 15 % rabat.
- Betal i to rater: kr. 27.000,00 ex. moms (kr. 33,750.00 inkl. moms) ved tilmelding og kr. 27.000,00 ex. moms (kr. 33,750.00 inkl. moms) i oktober 2024 og få 10 % rabat. Kr. 54.000,00 ex. moms alt i alt (kr. 67.500,00 alt i alt inkl. moms).
- Betal i 3 rater: kr. 20.000,00 ex. moms ved tilmelding (kr. 25.000,00 inkl. moms) og kr. 20.000,00 ex. moms (kr. 25.000,00 inkl. moms) i oktober 2024 og februar 2025. Kr. 60.000 ex. moms alt i alt (kr. 75.000,00 inkl. moms alt i alt).
- Betal i 12 rater på kr. 5.000,00 ex. moms (kr. 6.250,00 inkl. moms) hver måned fra tilmelding og et år frem.
Har du behov for andre betalingsmuligheder, f.eks. at de første rater er lidt lavere, så kontakt os. Så finder vi ud af det.
SPØRGSMÅL ELLER BEHOV FOR EN AFKLARINGSSAMTALE
Har du spørgsmål til mesterlæreforløbet, så ring eller skriv endelig, så mit team og jeg kan besvare dem.
Og har du behov for en afklaringssamtale, så kontakt os, så vi kan finde et tidspunkt til den.
Ring på 53 53 61 21 eller skriv til Stine Kristensen på sk@umahro.com.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Der er selve undervisningen, der består af et 2-timers foredrag kl. 19:00-21:00 på en hverdagsaften i starten af hvert modul. Så er der en hel undervisningsdag kl. 10:00-17:00 på en lørdag eller en søndag midt i modulet og en online spørgetime kl. 20:00-21:00 på en hverdagsaften i slutningen af modulet.
Så der er 10 direkte undervisningstimer i plenum hver måned.
Regn med at bruge 2-4 timer om ugen til at læse pensum og ekstra materiale.
Derudover er der dine to 90-minutters sessions med Umahro i løbet af mesterlæren.
Og sidst men ikke mindst den tid, du skal bruge på at lave dit mesterlære projekt og skrive en opgave om det.
Al undervisning livestreames også, så du kan altid deltage online, hvis du bor langt væk fra København eller hvis der er en enkelt gang, hvor det ikke passer for dig at være med i lokalerne i København.
NB: Al undervisning optages, så du kan (gen)se og (gen)lytte igen, igen og atter igen.
OM UMAHRO CADOGAN
Functional Medicine-, sundheds- og sportsernæringsekspert, TV-vært, bestsellerforfatter, foredragsholder, underviser, konsulent, forsker og sundhedsformidler!
Min mission er at hjælpe så mange mennesker som muligt med sundhed! At give dem redskaberne og forståelsen til at tage vare på egen sundhed, så man får en krop der er medspiller i stedet for modspiller.
TAG ET SMUGKIG
Se hvordan undervisningen på mesterlære forløbet er og foregår.


INTROFOREDRAG PÅ MODUL 2 OM GENER, GENETIK, EPIGENETIK OG METHYLERING
Hvert modul indledes med et 2-timers livestreamet introforedrag, så scenen bliver sat for månedens emne.


UDDRAG AF UNDERVISNINGSDAGEN PÅ MODUL 4 OM INSULIN, BLODSUKKER OG BEYOND
Midt i hvert modul er der en hel undervisningsdag kl. 10:00-17:00 på en lørdag eller søndag, hvor du kan være med fysisk i København eller via interaktiv livestream.


SPØRGETIME • MODUL 6 OM HJERTE-KAR-OG-KREDSLØBSSYGDOMME
Hvert modul afsluttes med en online spørgetime i slutningen af måneden, hvor jeg besvarer afklarende spørgsmål.