From: Umahro Cadogan <hello@umahro.com>
Subject: Er stress godt eller dårligt?

... og hvor stresset er du egentlig?

Er stress godt eller dårligt?

Kære Læser,

Glædelig 7. december!

“Sundt og stærkt 2022 med Umahro” (1)

Sundheds-julekalender låge nr. 7 🎄 

Læser, der findes faktisk både god og dårlig stress... og nu sidder du nok og tænker, hvad filan er god stress?

Hvor stresset er du egentlig, og er det skadeligt?

Evaluer hvor du befinder dig på stresstrappen i min bog fra sund til personlig toppræstation ⤵

Køb Fra sund til personlig toppræstation til julepris på kr. 250,00 inkl. fri fragt - Spar kr.136,00 + fragten.

🎅Kun kr. 250,00 inkl. fri fragt

5



Umahro Universe

Hør mig forklare hvad stress egentlig er.

Hvad sker der i krop og sind, når du er stresset?

Og hvad er forskellen på skadelig stress og uskadelig stress?

Lær hvad stress grundlæggende er og hvornår det bliver for meget og derfor skadeligt.

FIND UD AF DET HER

Få redskaber til at spise og leve, så du kan udfolde dit fulde potentiale, og få energien til at være dit bedste selv.

Bliv medlem af Umahro Universe, hvor du kan få adgang til masser af viden om sundhed og opskrifter, samt mad der er medicin forklædt som himmerigsmundfulde.

Et medlemskab koster KUN kr. 49,00 pr. måned, hvis du vælger 1 års medlemsskab.

Prøv Umahro Universe i 7 dage GRATIS lige her ⤵

BLIV MEDLEM

 


 

Sundhedsrådgiver-uddannelsen

Læser, kender du egentlig de mange aspekter af stressens biologi, fysiologi, biokemi og psykologi eller…

… hvilke makronæringsstofferne (protein, fedt, kulhydrater, fibre) der er vigtige for hvad, og hvordan behovet evalueres?

Det er faktisk helt enormt spændende at gå i dybden med, hvis jeg selv skal sige det 😉

Det er bare nogle få ting af den store mængde viden, du kan tilegne dig via min Sundhedsrådgiver uddannelsen.

Sundhedsrådgiver-uddannelsen er for dig, der gerne vil hjælpe eller allerede hjælper mennesker med at blive sunde igen, forblive sunde eller blive endnu sundere gennem ændringer og optimering af kost, ernæring, motion og bevægelse, søvn, afstresning, livsstilsændringer og andre sunde tiltag.

Du lærer at bruge kost, ernæring, søvnoptimering, optimering af bevægelse og motion, afstresning og livsstilsændringer til at øge sundheden hos dem du hjælper, uanset om udgangspunktet er sygdom eller at de allerede er sunde. 

Du får min allervigtigste viden og bedste redskaber fra 2 årtiers arbejde med sundhed med tusindvis af 1-til-1 konsultationer, foredrag, workshops, gruppeforløb og TV-programmer.

 Hold 8 af min sundhedsrådgiver-uddannelse starter d. 26. februar 2022

BLIV KLOGERE HER

  


 

Julegodter til dig (gælder kun til og med d. 19/12)

Fra syg til rask til kr. 250,00 inkl. fri fragt

Fås også som e-bog til en julepris på kr. 99,00 før kr. 199,99
4 
 

Fra usund til sund til kr. 250,00 inkl. fri fragt

3

Fra sund til personlig toppræstation til kr. 250,00 inkl. fri fragt

5

Sundt og stærkt med Umahro 2022 + 1 års medlemskab af Umahro Universe kr. 895,00

2

 

Spørgsmål?

Hvis du har nogle spørgsmål, så er du mere end velkommen til at skrive en mail på hello@umahro.com eller ringe på 53536121 📞

De bedste og sundeste hilsner,

Umahro
umahro nissehue