[LÆS KUN MED HVIS DU ER TIL CROSSFIT ELLER SPORT I DET HELE TAGET: MINE BEDSTE RÅD TIL AT RESTITUERE EFTER DAG 1 TIL CROSSFIT GAMES 2017]

FÅ DE SAMME RÅD SOM MINE ATLETER FÅR TIL CROSSFIT GAMES 2017

[LÆS KUN MED HVIS DU ER TIL CROSSFIT ELLER SPORT I DET HELE TAGET: MINE BEDSTE RÅD TIL AT RESTITUERE EFTER DAG 1 TIL CROSSFIT GAMES 2017]

Kære Læser,

For første gang i mange år, er jeg ikke med til Crossfit Games.

Men der er at par af "mine" atleter med, som jeg selvfølgelig har forberedt til Crossfit Games og hepper på.

Når jeg nu ikke er med selv, men stadigvæk gerne vil "deltage", livestreamer jeg på FB, med kommentarer til de forskellige events og hvordan man kommer sig efter dem.

Her har du videoerne fra mine to live streams i dag efter den første event (1,5 mil løb + 500 m svømning + 1,5 mil løb) og dagens andet og sidste event (cykelcross).

NB: Jeg taler både engelsk og dansk i videoerne, da jeg streamer til hele verden og ikke blot Danmark. Alle skal jo gerne have mulighed for at forstå guldkornene og visdomsordene.

FB STREAM EFTER DEN FØRSTE EVENT

FB STREAM EFTER DEN ANDEN EVENT

FÅ MIN HJÆLP OG SPARRING TIL AT FÅ STYR PÅ SPORTSERNÆRING FOR DIG SELV, DIT HOLD, DINE KUNDER ELLER DINE ATLETER

Kærlige hilsener og bon appetit,

Umahro

Food Can Change Your Life

FRA SYG TIL RASK • FRA USUND TIL SUND • FRA SUND TIL TOPPRÆSTATION • FOODPOWER

FØLG MIG PÅ


KOMMENDE FOREDRAG, WORKSHOPS M.M.  

FRA SUND TIL TOPPRÆSTATION PÅ ARBEJDET OG I KARRIEREN • MASTERCLASS • 27. AUGUST • HELLERUP

FRA USUND TIL SUND • URBAN RETREAT • 2-3. SEPTEMBER • HELLERUP

FRA USUND TIL SUND UDEN FANATISME OG AFSAVN • ÅBENT FOREDRAG • 4. SEPTEMBER • HELLERUP

FRA USUND TIL SUND PÅ 12 UGER MED UMAHRO SOM DIN GUIDE • HOLD 2 • ONLINE FORLØB • 4. SEPTEMBER - 26. NOVEMBER

MASTERCLASS • SPORTSERNÆRING DER VIRKER • 9. SEPTEMBER • ÅRHUS

MASTERCLASSS • SPORTSERNÆRING DER VIRKER • 10. SEPTEMBER • HELLERUP

A LEADING-EDGE MASTERCLASS IN FUNCTIONAL LAB TESTING AND PERSONALISED PROTOCOLS • HELDAGS WORKSHOP MED ALLIANCE FOR NATURAL HEALTH • 7. OKTOBER • BERKSHIRE, ENGLAND

MADEN STIGER DIG TIL HOVEDET • FOREDRAG OM HJERNEMAD FOR LINDESKOLENS STØTTEFORENING • 10. OKTOBER • AABENRAA

FRA SYG TIL RASK • ÅBENT FOREDRAG HOS EMPOWER LAB • 23. OKTOBER • KOLDING

FRA SYG TIL RASK • FOREDRAG FOR SAMSØ AFTENSKOLE • 24. OKTOBER • SAMSØ

FÅ DET ALLERSUNDESTE 2018 • UMAHROS NYTÅRSKUR • 29. DECEMBER • HELLERUP

DNALIFE CERTIFICERINGSKURSUS • 26-28. JANUAR 2018 • STOCKHOLM

MASTERCLASS • SPORTSERNÆRING DER VIRKER • FOR FOF-RANDERS • 3. FEBRUAR 2018 • RANDERS