Drømmer du også om at blive sund og stærk, Læser?

Svaret har du her:

 

   

Du kan stadig nå at sikre dig DIN plads! Vi starter holdet op d. 3. maj - så tilmeld dig allerede nu - eller senest i morgen...

 

HVAD FÅR DU?

- Fire uger, hvor du gør det, der vil give dig sundhed, glæde, energi og vitalitet, som du kan mærke med det samme.

- Opskrifter på lækker, sund og velsmagende mad.

- Den helt egen sundhedskalender, som du bruger under forløbet, så du holder fokus på, hvad du skal gøre, får det gjort, og mærker effekten af fire uger med sundhed uden dikkedarer og unødvendig fanatisme.

- Adgang til et online univers med inspirerende videoer og opskrifter udviklet af mig.

- Et fællesskab i en lukke Facebook-gruppe sammen med mange andre, der også vil inspirere og motivere dig.

- Direkte ugentlig sparring med mig i en livestream, hvor du kan få svar på dine spørgsmål.

- Fakta- og evidensbaseret viden til at forstå og fastholde din sundhed året rundt.

- Viden om, hvad sundhed er og hvordan du kan leve og spise sundt - samtidig med at du lever dit liv.

- Redskaber til at ændre og fastholde nye vaner og livsstilsændringer.

- Ugentlige sundheds-challenges og konkurrencer i den lukkede Facebook-gruppe, der inspirerer og motiverer dig til sundhed - samtidig med at du lærer en masse om sund kost og livsstil.

- Du får den lavet din egen plan for, hvordan du kan leve og spise sundt. På den måde, der passer dig og til dit liv og din hverdag.

 

HVAD SLIPPER DU FOR?

- Forbud eller urimelige afsavn og restriktioner!

- Ekstremisme

- Pop-sundhed

- Quick fixes, der bliver big failures

- Dårlig samvittighed og skam

 

 BONUS!

Tilmelder du dig "Sundt og Stærkt 2021 med Umahro", er du tilmed med i konkurrencen om 1 års gratis medlemskab til Umahro Universe! 

 

 

HVAD SIGER TIDLIGERE DELTAGERE PÅ "SUNDT OG STÆRKT"?

"Personligt har jeg været på min livsstilsændring det seneste år, men de sidste fire uger, har virkelig motiveret mig til at fortsætte den gode livsstil"

- læs her en af mange fantastiske udtalelser fra tidligere deltagere:

 

JA TAK TIL AT BLIVE "SUND OG STÆRK"

Jeg glæder mig til at se dig på forløbet!

De bedste og sundeste hilsener

Umahro