From: Umahro Cadogan <hello@umahro.com>
Subject: Er du klar til den sidste uge med sommerchallenge?

... og masser af motivation.

Er du klar til den sidste uge med sommerchallenge?

Kære Læser,


Jeg håber, at du nyder sommeren lidt endnu!


Er du klar til sidste uge med sommerchallenge? - Så se med her ⤵



For og imod øvelsen


✅ Først skal du vælge noget, der bidrager godt til din sundhed (uden "dum-fanatismen" selvfølgelig), som du ønsker at starte med at gøre, eller noget du ønsker at fortsætte med at gøre.


Fx. jeg ønsker at bevæge mig 30 min. hver dag.

 

✅ Derefter laver du to lister, hvor at den første liste går ud på at skrive ALLE de ting ned, der taler for at du skal komme i gang eller fortsætte med det, du ønsker at gøre. 

Den anden liste går ud på, at du skal skrive alle de minus ting, der er ved, at du skal komme i gang med det, du ønsker at gøre.

✅ Så kigger du på dén liste og finder løsninger på alle dine minus ting. 


Vi kan alle sammen blive lidt "dovne" med nogle ting, selvom vi godt ved at det er super gavnligt for os. Derfor er målet med denne øvelse at finde noget, der er godt for os, som vi kan gøre dag efter dag, uge efter uge, måned efter måned og år efter år, der giver dig fornemmelsen af glæde, overskud og energi - altså sommer i kroppen ☀




KAMPAGNEPRIS 

Øv... øv..


Læser, sommerferien er ved at gå på hæld for de fleste, og det har været FANTASTISK at have dig med på mine sommerchallenges!

Men ligesom at det er sidste uge med sommerchallenge, så er det også ved at være sidste chance, hvis du skal nå at have mine bøger på kampagnepris.

Det er nemlig sidste uge med chancen for at få ALLE mine bøger med 50 kr. rabat og fri fragt, så du sparer lidt over 100 kr.


FraSygTilRaskCoverVinklet

 "FRA SYG TIL RASK" kun kr. 250,00 inkl. fri fragt 

KØB "FRA SYG TIL RASK"


FraUsundTilSundCoverVinklet

 "FRA USUND TIL SUND" kun kr. 250,00 inkl. fri fragt 

KØB "FRA USUND TIL SUND"


Fra Sund til personlig toppræstation mock up_uden baggrund_lowres

 FRA SUND TIL PERSONLIG TOPPRÆSTATION" kun kr. 280,00 inkl. fri fragt

KØB "FRA SUND TIL PERSONLIG TOPPRÆSTATION"





De kærligste sommerhilsener … og ønsker om masser af sundhed og "sommer i kroppen"

Umahro ☀