HVIS DU GERNE VIL VÆRE RASK ELLER HAVE DET BEDRE, SÅ SÆT DIG ET MÅL OG MÆRK DET

DET VIL VÆRE MIG EN ÆRE AT HJÆLPE DIG MED AT OPNÅ DIN STØRSTE "SUNDHEDSDRØM"

HVIS DU GERNE VIL VÆRE RASK ELLER HAVE DET BEDRE, SÅ SÆT DIG ET MÅL OG MÆRK DET

Kære Læser,

For at opnå noget, må man jo først sætte sig et mål og gøre målet ret specifikt. Simpelthen vide, hvad det er man gerne vil opnå helt ned i detaljen.

For hvordan ved man ellers, hvor man skal hen?

Hvordan får man ellers motivationen og drivkraften til at ønske noget andet og så gøre noget, for at opnå det?

Så hvis du ønsker at gå fra syg til rask eller fra syg til at have det bedre, så er det allervigtigste, at du sætter dig et konkret mål og finder ud af, hvorfor du gerne vil opnå det, før du går i gang med en kæmpe livsstilsændring eller omlægning af dit kost, dit liv o.s.v.

KOM TIL FOREDRAGET

Mandag d. 6. november starter jeg min foredragstourne med foredraget “Fra syg til rask” samme dag som min bog af samme navn, den udkommer.

Jeg besøger 14 byer i landet inden sidste foredrag torsdag d. 7. december i Fredensborg.

Hvis du gerne vil gå fra syg til rask eller fra syg til at have det bedre…

Eller hvis du er pårørende til en, der er syg eller lider af helbredsproblemer…

Så kom til foredraget og få viden, redskaber og inspiration til at kunne gå fra syg til rask ved hjælp af kost, ernæring, motion, træning, fysisk aktivitet, søvn og afstressning.

Jeg tager dig igennem den process, jeg også bruger med alle mine 1-til-1 klienter, hvor vi trin for trin kommer til at forstå de bagvedliggende mekanismer og årsager, som du selv kan påvirke eller gøre noget ved, for at blive rask igen eller få det bedre.

Den process, jeg lige har fortalt dig om i videoen ovenfor.

DE PRAKTISKE DETALJER

Foredraget starter kl. 19:00 i hver by og slutter kl. 21:30.

Der er en pause halvvejs.

Jeg sælger bøger til foredraget til speciel foredragspris.

Dørene åbner kl. 18:30 og jeg besvarer spørgsmål og signerer bøger inden, i pausen og bagefter.

Og stiller selvfølgelig gerne op til en selfie.

PRISEN

En billet koster kr. 247,00.

Men der er 50 kr rabat på de første 50 bestillinger i hver by, så prisen er kr. 197,00.

TOURNEPLANEN

HOLBÆK • 6. NOVEMBER

ODENSE • 8. NOVEMBER

MIDDELFART • 13. NOVEMBER

VIBORG • 20. NOVEMBER

HORSENS • 21. NOVEMBER

ÅRHUS • 22. NOVEMBER

KØBENHAVN • 27. NOVEMBER

ROSKILDE • 28. NOVEMBER

AALBORG • 29. NOVEMBER

HERNING • 30. NOVEMBER

HOLSTEBRO • 4. DECEMBER

ESBJERG • 5. DECEMBER

SØNDERBORG • 6. DECEMBER

FREDENSBORG • 7. DECEMBER

JEG SØGER LOKALE SAMARBEJDSPARTNERE I HVER BY

Hvis du gerne vil være en af mine lokale samarbejdspartnere og sælge billetter til foredraget i din by i din forretning, klinik, praksis e.l. og tjene på billetsalget, så kontakt min tour manager Inger Hjort​ om muligheden for dette på inger@connecte.dk. For jo flere mennesker der kommer til foredragene, desto bedre.

FORUDBESTIL BOGEN

Fra-Syg-til-RASk-forside_v8-email.jpg

Bogen udkommer mandag d. 6. november, men du kan forudbestille den allerede nu.

Normalprisen er kr. 299,95 + forsendelse på kr. 56,25.

Men her i september er der 75 kr rabat på alle forudbestillinger på bogen.

Og jeg giver hver 50. forudbestilling gratis, når bogen udkommer, så du kun skal betale for forsendelsen.

FORUDBESTIL BOGEN

De bedste hilsener,

Umahro

Food Can Change Your Life

FRA SYG TIL RASK • FRA USUND TIL SUND • FRA SUND TIL TOPPRÆSTATION • FOODPOWER

FØLG MIG PÅ


KOMMENDE FOREDRAG, WORKSHOPS M.M.

HJERNEMAD • FOREDRAG I FORSKNINGSPROJEKTET "HOLD HJERNEN I SWING" • 25. OKTOBER • FARUM

HJERNEMADSWORKSHOP FOR ATTENDO • 5. OKTOBER • GRÆSTED

A LEADING-EDGE MASTERCLASS IN FUNCTIONAL LAB TESTING AND PERSONALISED PROTOCOLS • HELDAGS WORKSHOP MED ALLIANCE FOR NATURAL HEALTH • 7. OKTOBER • BERKSHIRE, ENGLAND

MADEN STIGER DIG TIL HOVEDET • FOREDRAG OM HJERNEMAD FOR LINDESKOLENS STØTTEFORENING • 10. OKTOBER • AABENRAA

GENETIC TESTING OF ELITE ATHLETES • FOREDRAG FOR DNALIFE TIL THE ELITE SPORTS SUMMIT • 13. OKTOBER • CAPE TOWN

THE FUTURE OF HEALTH, MEDICINE AND FOOD • INDLÆG PÅ LUKKET INNOVATIONSWORKSHOP FOR NÉSTLE • 18. OKTOBER • BARCELONA

GUT-IMMUNOLOGY-INFLAMMATION MASTERCLASS • MASTERCLASS FOR GB FITNESS • 21-22. OKTOBER • BIRMINGHAM

FRA SYG TIL RASK • FOREDRAG FOR SAMSØ AFTENSKOLE • 24. OKTOBER • SAMSØ

FRA SYG TIL RASK • ÅBENT FOREDRAG • HOLBÆK • 6. NOVEMBER

MAD OG SUNDHED FOR GRAVIDE OG NYBAGTE MØDRE • FOREDRAG HOS YOGA- OG SUNDHEDSCENTRET HÉLT • 7. NOVEMBER • FREDERIKSBERG

FRA SYG TIL RASK • ÅBENT FOREDRAG • ODENSE • 8. NOVEMBER

FRA SYG TIL RASK • ÅBENT FOREDRAG • MIDDELFART • 13. NOVEMBER

FOREDRAG OG SMAGSPRØVER PÅ KALUNDBORG TORV I SAMARBEJDE MED NOVO NORDISK TIL WORLD DIABETES DAY 2017 • KALUNDBORG • 14. NOVEMBER

FRA SYG TIL RASK • ÅBENT FOREDRAG • VIBORG • 20. NOVEMBER

FRA SYG TIL RASK • ÅBENT FOREDRAG • HORSENS • 21. NOVEMBER

FRA SYG TIL RASK • ÅBENT FOREDRAG • AARHUS • 22. NOVEMBER

DNALIFE CERTIFICERINGSKURSUS • 24-26. NOVEMBER • LONDON

FRA SYG TIL RASK • ÅBENT FOREDRAG • KØBENHAVN • 27. NOVEMBER

FRA SYG TIL RASK • ÅBENT FOREDRAG • ROSKILDE • 28. NOVEMBER

FRA SYG TIL RASK • ÅBENT FOREDRAG • AALBORG • 29. NOVEMBER

FRA SYG TIL RASK • ÅBENT FOREDRAG • HERNING • 30. NOVEMBER

FRA SYG TIL RASK • ÅBENT FOREDRAG • HOLSTEBRO • 4. DECEMBER

FRA SYG TIL RASK • ÅBENT FOREDRAG • ESBJERG • 5. DECEMBER

FRA SYG TIL RASK • ÅBENT FOREDRAG • SØNDERBORG • 6. DECEMBER

FRA SYG TIL RASK • ÅBENT FOREDRAG • HELSINGØR • 7. DECEMBER

FÅ DET ALLERSUNDESTE 2018 • UMAHROS NYTÅRSKUR • 29. DECEMBER • HELLERUP

FRA USUND TIL SUND • URBAN RETREAT • 13-14. JANUAR 2018 • HELLERUP

DNALIFE CERTIFICERINGSKURSUS • 26-28. JANUAR 2018 • STOCKHOLM

MASTERCLASS • SPORTSERNÆRING DER VIRKER • FOR FOF-RANDERS • 3. FEBRUAR 2018 • RANDERS

MASTERCLASS • SPORTSERNÆRING DER VIRKER • 3. MARTS 2018 • HELLERUP