Ved du egentlig, hvad inflammation er? Hvornår det er godt - og hvornår det er skidt for dig?

Inflammation er den reaktion, der sker, når din krop opfatter noget som værende en fare eller en trusselstilstand og igangsætter forsvars- eller nødværgemekanismer. Tænk på det som en slags undtagelsestilstand.

Hvis kontrollen med inflammation mistes er det som at have tændt et bål, man ikke kan slukke igen - Hør mere om det her:

 

 

Videoen om inflammation finder du i Umahro Universe, der er mit online sundhedsunivers, hvor jeg har samlet al min ekspertviden i ét univers.

 

Men Umahro, hvorfor skal jeg vælge Umahro Universe?

 

, uanset om du vil gå fra syg til rask (eller i hvert fald det der er bedre), fra usund til sund eller blot ønsker at vide meget mere om sundhed, kost, krop, psyke og dagligt blive inspireret af den nyeste viden.

Så er der masser af indhold til netop dig, så vi sammen kan starte din rejse mod et sundere liv og et bedre helbred allerede nu!

Fra syg til rask 

• Et hav af gode grunde til at du skal i gang med en sund og glad livsstil
• Viden om dit helbred
• Opskrifter til mad, der gør dig rask
• Værktøjer til at blive sund - og rask
• Nem og overskuelig vej til at blive rask
• Inspiration og motivation

Fra usund til sund

• Sunde opskrifter på overordentlig lækker mad
• Andre veje til sundhed end kun grøntsager og frugt
• En ny verden af bær, nødder og avocado!
• Inspiration og motivation
• Guides til træning
• Viden om din generelle sundhed
• Guides til den perfekte søvn (som altså kræves for at blive sund)

Du finder masser af lækre opskrifter, du selv kan lave, MEN du kan også komme med mig i køkkenet - hvor hyggeligt ik´?😋

Jeg lover dig, at det også er inspirerende og lærerigt!

Derudover har du lærerige webinars tilgængelig - med specifik og ny viden direkte fra mig til dig - når du har tid, lyst og lejlighed!

Udforsk og prøv Umahro Universe GRATIS i 7 dage LIGE NU!

UDFORSK OG PRØV 7 DAGE GRATIS HER

 

---

KAMPAGNEPRIS 

 

I min bestseller bog Fra syg til rask kan du også læse mere om inflammation.

Min bog er for alle, der gerne selv vil gøre noget ved deres helbredsproblemer og sygdom, så man kan blive rask igen…eller i hvert fald have det meget bedre, selvom man stadigvæk er syg eller har en diagnose.

• Bliv klogere på årsagerne til og mekanismerne bag din sygdom og dine helbredsproblemer, så du selv kan blive en aktiv
• Find ud af, hvad du selv kan gøre med kost, ernæring, motion, søvn, afstressning og livsstilsændringer
• Naviger i junglen af kostråd og -retninger, så du kun laver de ændringer, der giver mening for dig
• Kom igennem det samme forløb som Umahros patienter og klienter gennemgør i 1-til-1 konsultationer og forløb
• Bliv motiveret og inspireret til at blive medspiller i din egen helbredelse eller sygdomshåndtering

Sidste chance i denne uge for at købe den til kampagnepris, så den kun koster kr. 250,00 + fri fragt!

De kærligste sommerhilsener 

Umahro ☀