Kære ,

NU har du muligheden for at komme på din nok mest spændende opdagelsesrejse nogensinde!

… og vigtigste ikke mindst.

Tag på opdagelsesrejse i din sommerferie – mens du har tiden og roen til at fordybe dig.

Hvor går rejsen hen?

Rejsen går ud i sundhed, din krop, din adfærd, hvad der motiverer dig til at have en sund livsstil, hvad der driver dig, hvad der egentlig er sundt, og hvordan du laver dit eget sundhedsprogram, der passer lige præcis til dig, dit liv, din krop, din hverdag og den situation, du er i.

Få et klart indblik i, hvad der kan skabe sundhed eller det stik modsatte i min bog Fra usund til sund, som DU kan få til sommerpris lige nu.

Sundhed er nemlig ikke bare en enkelt ting

• Du er ikke sund, bare fordi du er slank

• Du er ikke sund, bare fordi du ikke ryger

• Du er ikke sund, bare fordi du spiser masser af grøntsager, bær og frugter

• Du er ikke sund, bare fordi du er glad

• Du er ikke sund, bare fordi du dyrker masser af sport

• Du er ikke sund, bare fordi du mediterer

SUNDHED ER MEGET MERE

KØB DEN HER

P.S. bogen kan hjælpe dig til at screene og evaluere om din krop er i en sund tilstand eller ej, så du ved, om det er vigtigt for dig at gøre noget, eller om alt faktisk er helt fint. Udover det vil du få et overblik over, hvad der giver mening for dig at gøre i forhold til sund kost, motion, bevægelse og livsstil.

De bedste og sundeste hilsener Umahro