Kære Læser,

Selvom der er vidt delte meninger om, hvad der er den sundeste kost, er der en ting, alle er enige i:

GRØNTSAGER OG PLANTER ER SUNDE AT SPISE OG DER SKAL GODE MÆNGDER TIL

Mindst 600 gr dagligt (men sandheden er, at 1.000 gr giver endnu større effekt).

Hvorfor det?

Hvad er der med grøntsager samt bær, frugter, krydderier og krydderurter? Hvad gør dem sunde?

Er det vitaminerne og mineralerne samt sporstofferne?

Er det fibrene?

Er det antioxidanterne?

Er det fordi, de er kaloriefattige?

Alle de ovennævnte ting er da ganske relevante, men den primære grund til at grøntsager og anden planteføde er supersund, er p.g.a. indeholdet af fytokemikalier.

"Fyto-hvad-for-noget" tænker du måske?

Fytokemikalier er betegnelsen for alle de stoffer og molekyler i planter, der påvirker kroppen og ikke er vitaminer, mineraler og sporstoffer.

Nogle er skadelige, men der findes også en masse virkelig gavnlige fytokemikalier.

Et par eksempler:

• Lycopen, der er det røde farvestof i tomater, er ikke blot smukt rødt, men også en kraftig antioxidant, der beskytter LDL-kolesterol partikler mod iltning, så de ikke så nemt kan "misbruges" i åreforkalkning. Og så mindsker det også tabet af knoglemasse i menopausale kvinder og kan muligvis mindske forekomsten af visse typer kræft.
• Isothiocyanaterne i grøntsager af korsblomstfamilien (broccoli, kål, blomkål, radisser, ræddiker og sennep) har også en masse gavnlige effekter. De aktiverer kroppens egne afgiftningsmekanismer, så udskillelsen af en lang række miljøgifte øges. De øger også aktiviteten af kroppens eget antioxidantsforsvar. Med andre ord, så aktiverer de kroppens "egen brandisolering". Isothiocyanaterne er også med til at give grøntsager i korsblomstfamilien deres lidt skarpe smag…og de er årsagen til den kedelige lugt, hvis man koger broccoli, blomkål eller kål for længe. Så nedbrydes de nemlig og afgiver svovlforbindelser, der ikke ligefrem lugter godt.

Og sådan er der mange flere gavnlige fytokemikalier.

Nærmest som om planterne taler til din krop...

GRATIS WEBINAR OM FYTOKEMIKALIER TIRSDAG D. 1 JULI

Da Sundhedsrevolutionær hold 8 starter efter sommerferien, holder jeg et gratis webinar om lige præcis fytokemikalier og sundhed næste tirsdag.

Helt præcis kl. 20:00-21:30 tirsdag d. 1. juli.

SÅDAN FOREGÅR DET:

• Webinaret er ganske gratis, så du skal bare tilmelde dig på linket nedenfor og så logge ind lidt i 20:00 om aftenen tirsdag d. 1. juli via den mail du modtager som bekræftelse på din tilmelding.
• De første 35-45 minutter fortæller jeg om fytokemikalier på godt og ondt. Du får også nogle konkrete tips til at øge dit indtag af de gavnlige fytokemikalier.
• Bagefter fortæller jeg om Sundhedsrevolutionær hold 8, der starter mandag d. 8. september 2014.
• De sidste 15-20 minutter er der "åben mikrofon", hvor du kan stille spørgsmål om fytokemikalier og Sundhedsrevolutionær hold 8.

NB: Hvis du er med på webinaret, får du bagefter mulighed for at tilmelde dig Sundhedsrevolutionær hold 8 med early bird rabat, hvis du tilmelder dig senest fredag d. 4. juli (se nedenfor)

TILMELD DIG DET GRATIS WEBINAR OM FYTOKEMIKALIER TIRSDAG D. 1. JULI LIGE HER

EARLY BIRD RABATTEN

Hvis du tilmelder dig nu og betaler i en rate, får du følgende:

1. Din plads på Sundhedsrevolutionær hold 8 med 10% rabat
2. Gratis adgang til online forløbet "Slip Slippet på 7 uger online" der normalt koster kr. 1.500,00
3. Et lukket webinar for alle deltagere på Sundhedsrevolutionær hold 8 der tilmelder sig med dette tilbud tirsdag d. 8. juli kl. 20:00-21:30, hvor du kan stille mig spørgsmål "live" over nettet

Early bird rabatten med de to ekstra godter gælder til og med fredag d. 4. juli kl. 16:00, så du skal slå til inden længe.

HVOR MEGET RABAT ER DER FOR MIG?

HJÆLP TIL SELVHJÆLP

Sundhedsrevolutionær hold 8 på hjælp til selvhjælpsniveau koster normalt kr. 12.500,00 alt inkl.

Men med early bird rabatten får du din plads til kr. 11.250,00 alt inkl.

OG så får du værdien af "Slip Slikket på 7 uger online" på kr. 1.500,00 samt et gratis webinar oveni.

Så det er i hvert fald ekstra værdi for kr. 2.750,00.

RÅDGIVER

Sundhedsrevolutionær hold 8 på rådgiver-niveau koster normalt kr. 21.875,00 alt inkl.

Men med early bird rabatten får du din plads til kr. 19.687,50.

OG så får du værdien af "Slip Slikket på 7 uger online" på kr. 1.500,00 samt et gratis webinar oveni.

Så det er i hvert fald ekstra værdi for kr. 3.687,50.

BEHANDLER

Sundhedsrevolutionær hold 8 på behandler-niveau koster normalt kr. 37.500,00 alt inkl.

Men med early bird rabatten får du din plads til kr. 33.750,00.

OG så får du værdien af "Slip Slikket på 7 uger online" på kr. 1.500,00 samt et gratis webinar oveni.

Så det er i hvert fald ekstra værdi for kr. 5.250,00.

HVORDAN BENYTTER JEG MIG AF EARLY BIRD RABATTEN?

Du benytter dig af early bird rabatten ved at tilmelde dig nu og betale i 1 rate med kreditkort.

Og så skal du selvfølgelig bruge de rabatkoder, der giver dig rabatten.

De kommer her…

HJÆLP TIL SELVHJÆLP

Rabatkoden er SRU8HTSHEXTRAEARLY

Den skal indtastes lige som den står og med store bogstaver.

KLIK HER FOR AT LÆRE MERE OM SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 8 PÅ HJÆLP TIL SELVHJÆLPSNIVEAU

Klik så på "Køb din plads på Sundhedsrevolutionær hold 8 på hjælp til selvhjælpsniveau" og indtast så rabatkoden i feltet "Evt. promo-kode"

RÅDGIVER

Rabatkoden er SRU8RAADGIVEREXTRAEARLY

Den skal indtastes lige som den står og med store bogstaver.

KLIK HER FOR AT LÆRE MERE OM SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 8 RÅDGIVER

Klik så på "Køb din plads på Sundhedsrevolutionær hold 8 rådgiver" og indtast så rabatkoden i feltet "Evt. promo-kode"

BEHANDLER

Rabatkoden er SRU8BEHANDLEREXTRAEARLY

Den skal indtastes lige som den står og med store bogstaver.

KLIK HER FOR AT LÆRE MERE OM SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 8 BEHANDLER

Klik så på "Køb din plads på Sundhedsrevolutionær hold 8 behandler" og indtast så rabatkoden i feltet "Evt. promo-kode"

HVOR LÆNGE VARER EARLY BIRD RABATTEN?

Early bird rabatten varer lige præcis til og med fredag d. 4. juli kl. 16:00.

For kl. 16:01 slutter kampagnen og så virker rabatkoderne ikke længere.

Så inden da, skal du have benyttet dig af tilbuddet.

Hvis du altså gerne vil have 10% rabat, få adgang til "Slip Slikket på 7 uger online" og et lukket webinar kun for early birders i starten af juli, så skal du slå til nu eller i alt fald inden 16:00 fredag d. 4. juli.

HVAD NU HVIS JEG IKKE VIL BETALE MED KREDITKORT? KAN JEG SÅ IKKE FÅ EARLY BIRD RABATTEN?

Jo, det kan du godt.

Så skal du tilmelde dig via mail OG HAVE BETALT FAKTURAEN DU MODTAGER MED BANKOVERFØRSEL inden fredag d. 4. juli.

Det gør du ved at sende en e-mail til min skønne assistent Maria på hello@umahro.com, hvori du skriver hvilket niveau du gerne vil med på, dit fulde navn og adresse, telefonnummer, evt. firmanavn og CVR-nr.

Så laver Maria en faktura til dig, som du skal betale senest fredag d. 4. juli.

Send en mail til Maria med en kopi/screen shot/bekræftelse af betalingen fra din netbank til Maria, lige så snart du har betalt.

JEG HÅBER AT HAVE DIG MED PÅ SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 8 EFTER SOMMERFERIEN…OG AT VI TALES VED INDEN DA TIL WEBINARET TIRSDAG D. 8. JULI

De bedste hilsener og bon appetit,

Umahro