Hej ,
På torsdag d. 1. oktober kl. 20:00-21:30...
Der afholder jeg et online webinar "Kan man spise og leve sig til et stærkt immunforsvar?", og jeg vil gerne have dig med.
Det foregår på Umahro Universe, og er tilgængeligt for alle medlemmer, og du skal med, hvis du gerne vil lære, hvad du selv kan gøre, for at optimere dit immunforsvar, udover at følge de offentlige anbefalinger:
- Hvor meget betyder kost, ernæring og sund livsstil i forhold til, hvor modtagelig du er overfor infektioner, såsom virusinfektioner?
- Hvor stor indflydelse har kost, ernæring og din almene sundhedstilstand på, hvorvidt du bare er syg i en uge eller det bliver meget værre, hvis du får en infektion?
- Find ud af hvad der er op og ned i forhold til, hvad du selv kan gøre og hvad du ikke kan gøre … udover at mindske smittespredning
Klik her og derefter på 
ikonet for at høre hvorfor, at jeg gerne vil have dig med:
HALVANDEN TIME MED MIG
...kan du godt glæde dig til!
For du vil konkret lære om:
- Hvordan fungerer dit immunforsvar på godt og ondt?
- Hvad sker der i luftvejsinfektioner?
- Hvad sker der i virusinfektioner?
- Hvorfor og hvordan har sund kost en indvirkning på dit immunforsvar?
- Hvilke næringsstoffer og komponenter i maden og urter har en effekt, og hvor stor er den?
- Hvorfor er søvn så vigtigt i forhold til dit immunforsvar?
- Hvordan og -ledes med træning? Er det godt eller dårligt?
- Derfor er det vigtigt, at dit immunforsvar kan finde balancen mellem at kunne reagere og være aggressivt, men også at kunne trække i land igen.
- Hvad kan du gøre, om noget, for at mindske sværhedsgraden af symptomer, hvis du er blevet smittet i luftvejene og lungerne?
- Derfor er det allervigtigste alligevel at undgå at blive smittet, og at smitte andre.
Bliv medlem af Umahro Universe fra kun 49 kr. om måneden og se med på webinaret.
I Umahro Universe får du samtidig adgang til daglig inspiration, viden, redskaber og støtte til et sundere liv, bedre helbred og mere livsglæde 💚
Du kan også købe separat adgang til webinaret for 99,95 kr.
Læs mere om webinaret og bliv tilmeldt
Kærligste og sundeste hilsener fra
Umahro.
