Uanset hvad du måtte have i bagagen rent arveligt, så er der altid en masse ting, du selv kan gøre for at blive rask igen eller få det bedre.
Generne lader pistolen, men husk, at det er miljøet, der trykker på aftrækkeren - så selvom pistolen er ladt, kan du selv gøre noget for, at der ikke bliver trykket på aftrækkeren.
Input gennem kost, ernæring, livsstil og miljø kan påvirke, hvordan vores gener afkodes på lang sigt. Det er ikke selve generne, der ændres, men hvordan de afkodes.
Hør mere om gener og miljø her
Fandt du videoen ovenfor spændende? Så har jeg meget mere af lignende viden til netop dig!
Så start hverdagen efter ferien med masser af:
SUNDHEDS- & MADLAVNINGS-TV, LÆKRE OPSKRIFTER, MÅNEDLIGE WEBINARER OG POPULÆRE BØGER!
Tag det første og vigtigste skridt mod et sundere, gladere og længere liv👇
Udforsk og prøv Umahro Universe GRATIS i 7 dage LIGE NU!
UDFORSK OG PRØV 7 DAGE GRATIS HER
De kærligste hilsener
Umahro ☀
