SKAL DU MED TIL UDGIVELSESFESTEN FOR "ALLE KVINDERS SUNDHEDSBIBEL" TORSDAG D. 29. OKTOBER?

Kære Læser,


Min seneste bog Alle kvinders sundhedsbibel: Kost, træning og livsstil der gør dig stærk og vital + 100 uimodståelige opskrifter udkommer tirsdag d. 27. oktober.

Den var ca. 36 måneder undervejs, men nu er den her endelig.

Men tirsdag d. 27. oktober er jeg on the road for at holde foredrag sammen med Søren Ejlersen i Speakers Club.

Derfor må udgivelsesfesten udskydes to dage til torsdag d. 29. oktober. Der skal bogen til gengæld fejres.

OG DU ER SELVFØLGELIG INVITERET TIL UDGIVELSESFESTEN!

Udgivelsesfesten bliver i København og jeg tænker the more, the merrier!

Så hvis du gerne vil med, så kom endelig.

Men husk at tilmelde dig (ganske gratis) via linket nedenfor.

Jeg skal jo vide, hvor mange der kommer.

TILMELD DIG BOGUDGIVELSESFESTEN TORSDAG D. 29. OKTOBER LIGE HER

DE PRAKTISKE DETALJER

Tid: Torsdag d. 29. oktober kl. 16:00-20:00. Der er åbent hus, så kom forbi i det tidsrum.

Sted: “Garagen” hos Dare2Mansion, Vermundsgade 13, 2100 København Ø

JEG HAR SMAGSPRØVER OG LIDT BOBLER…SÅ LÆNGE LAGER HAVES

Jeg byder selvfølgelig på smagsprøver fra bogen og nogle økologiske bobler.

Begge dele vil være “så længe lager haves”, så kom tidligt og undgå, at der er spist og drukket rub og stup, når du kommer, som det skete til release festen for Herrerevolution: Sådan får du styrke, potens og power.

Der løb vi tør for mad 1½ time inden udgivelsesfesten var ovre (men der var så også nogle af gæsterne, der fik 5-6 portioner af hver af smagsprøverne, så det blev et dobbelt måltid…og jeg skal nok undlade at nævne nogle navne).

Desuden læser jeg højt fra bogen, med nogle af de bedste og vigtigste afsnit.

Du kan f.eks. være helt sikker på, at jeg vil læse afsnittet med lægen Mouna Esmailzadeh højt.

Hun ordinerer oftere styrketræning, god mad og skøn elskov til sine patienter (altså med en partner de elsker og der elsker dem), end hun ordinerer medicin.

SMAGSPRØVER OG SAMPLES FRA SAMARBEJDSPARTNERE

Jeg har inviteret flere af mine rigtig gode “venner” og samarbejdspartnere med til udgivelsesfesten.

De kommer med smagsprøver, samples og nogle gode tilbud, på produkter og varer, jeg synes er helt fantastiske.

Indtil videre kommer følgende “på besøg”:

  • Aarstiderne kommer og laver en lille juicestand, hvor du kan smage små shots af  de 4 juiceopskrifter der er i bogen
  • RawBite med smagsprøver på deres meget lækre godbidder
  • Perform Better med gode priser på KettleBells og andet træningsudstyr, der er fedt, hvis du gerne vil have energi, vitalitet, sundhed og power
  • Nature Source med matcha, surkålsjuice (yup…og jeg elsker det), 
  • Seimei med deres lækre smoothies lavet på friskpressede frugter og bær samt “ren” havre, der ikke indeholder gluten (hvilket er godt hvis, du nu ikke tåler gluten). Og kiksen lavet af fibrene tilovers fra presningen af frugterne og bærrene i smoothien.

TILMELD DIG BOGUDGIVELSESFESTEN TORSDAG D. 29. OKTOBER LIGE HER

BOGSALG TIL UDGIVELSESFESTEN

Der er selvfølgelig mulighed for at købe Alle kvinders sundhedsbibel til udgivelsesfesten til en god pris.

Du kan købe bogen til kr. 250,00 i stedet for den normale udsalgspris på kr. 299,95.

Jeg har et par hundrede eksemplarer med til udgivelsesfesten, så det bliver first come-first-serve.

Og du kan betale med kreditkort eller mobilepay.

Kontanter kan også godt gå an, men så skal du helst have lige penge med (kr. 250,00 eller kr. 200,00 for nogle af de andre bøger).

Jeg vil også have udvalgte andre bøger af mine med rabat, når nu vi skal fejre udgivelsen, bl.a.:

  • Herrerevolution: Sådan får du styrke, potens og power, til kr. 250,00 i stedet for kr. 299,95.
  • Saftertil kr. 200,00 i stedet for kr. 249,95.
  • Rigtige mænd går også i sort til kr. 125,00 i stedet for kr. 199,95.
  • Køkkenrevolution: De bedste opskrifter til kr. 200,00 i stedet for kr. 249,95.

FORUDBESTILLING AF ALLE KVINDERS SUNDHEDSBIBEL TIL AFHENTNING TIL BOGUDGIVELSESFESTEN

Hvis du tilmelder dig udgivelsesfesten (se tilmeldingslinket nedenfor), har du samtidig mulighed for at forudbestilleAlle kvinders sundhedsbibel til jubii-bogen-er-udkommet-special-pris på kr. 225,00 i stedet for kr. 299,95.

Du forudbetaler online, når du tilmelder dig udgivelsesfesten nedenfor, og så ligger bogen klar til dig, når du kommer til receptionen. Du skal dog forudbestille bogen senest onsdag d. 21. oktober, så vi kan få bøgerne sendt fra lageret mandag d. 26. oktober og de er fremme udgivelsesfesten.

TILMELD DIG BOGUDGIVELSESFESTEN TORSDAG D. 29. OKTOBER LIGE HER

VIL DU GERNE HAVE UDDRAG FRA ALLE KVINDERS SUNDHEDSBIBEL?

Hvis du gerne vil have uddrag med nogle af de bedste godbidder fra Alle kvinders sundhedsbibel, kan du faktisk få uddrag med nogle af de bedste opskrifter og afsnit allerede nu.

FÅ UDDRAGENE LIGE HER

KH og bon appetit,


Umahro a.k.a. Fidel Gastro

Sundhedsrevolutionær, køkkenrevolutionær, inspirator, sundheds-nørd, forelsket i mad, Adjunct Professor in Functional Medicine and Nutrition, træinings-freak, kogebogsforfatter og humørspreder

FØLG MIG PÅ




KALENDEREN

FÅ STYR PÅ DIN FORDØJELSE • ÅBENT FOREDRAG • 19. OKTOBER • KØBENHAVN

ALLE KVINDERS SUNDHEDSBIBELUDKOMMER • 27. OKTOBER

SPIS DIG TIL ET SUNDERE LIV • FYRAFTENSWORKSHOP MED SØREN EJLERSEN I SPEAKERS CLUB (OG PRE-RELEASE PÅ ALLE KVINDERS SUNDHEDSBIBEL) • 27. OKTOBER • KØBENHAVN

SPIS DIG TIL ET SUNDERE LIV • FYRAFTENSWORKSHOP MED SØREN EJLERSEN I SPEAKERS CLUB (OG PRE-RELEASE PÅ ALLE KVINDERS SUNDHEDSBIBEL) • 28. OKTOBER • ÅRHUS

UDGIVELSES FEST FOR ALLE KVINDERS SUNDHEDSBIBEL • 29. OKTOBER • KØBENHAVN

LÆR AT SPISE SUNDT EN GANG FOR ALLE: 10 KOSTBUD DER VIRKER! • ÅBENT FOREDRAG • 3. NOVEMBER • KØBENHAVN

SPORTSERNÆRING ANNO 2015 • ÅBENT FOREDRAG • 9. NOVEMBER • KØBENHAVN

BEHANDLING AF INFLAMMATION OG SMERTER I BEVÆGEAPPARATET FOR FAGFOLK • FAGKURSUS FOR FYSIOTERAPEAUTER, LÆGER, MANUELLE BEHANDLERE O.L. • 21-22. NOVEMBER 2015 • ÅRHUS

SPIS DIG GLAD OG I GODT HUMØR • ÅBENT FOREDRAG • 24. NOVEMBER • KØBENHAVN

JULEKUREN: KOM GENNEM JUL OG NYTÅR UDEN HELT SÅ MANGE KG PÅ SIDEBENENE, LIDT MERE ENERGI END NORMALT OG MARKANT BEDRE FORDØJELSE • ÅBENT FOREDRAG • 1. DECEMBER 2015 • KØBENHAVN

SPORTSERNÆRING OG ANVENDT IDRÆTSFYSIOLOGI ANNO 2016 • WEEKENDKURSUS MED ANDERS FABRICIUS NEDERGAARD • 9-10. JANUAR 2016

SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 11 • HJÆLP TIL SELVHJÆLP • BLIV DEN SUNDHEDSEKSPERT DU FORTJENER • 25. JANUAR 2015 • ONLINE

SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 11 • RÅDGIVER • FOR DIG DER LEVER AF AT INSPIRERE ANDRE TIL SUNDHED • 25. JANUAR 2015 • ONLINE

SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 11 • BEHANDLER • FOR DIG DER LEVER AF AT BEHANDLE ANDRE • 25. JANUAR 2015 • ONLINE

ONLINE FOREDRAG OG WORKSHOPS

Hvis du ikke kan være med live, kan du også købe adgang til optagelserne af mine foredrag og workshops, så du kan se og høre dem online eller downloade dem.

SÅDAN GØR DU SELV NOGET VED FORDØJELSESPROBLEMER

SPIS DIG GLAD OG I BEDRE HUMØR

SPIS DIG TIL MINDRE ASTMA, HOSTE, IRRITATION, ÅNDEDRÆTSBESVÆR OG KLØE

DE 10 KOSTBUD ANNO 2015

SPORTSERNÆRING ANNO 2015