Det bliver en fantastisk uge!
Ikke kun pga. du måske har efterårsferie, hvilket også er virkelig dejligt, men fordi jeg i denne uge skal ud til dig - og jeg glæder mig.
Har du fået købt billetter til mine foredrag på onsdag og torsdag?
"SPIS OG LEV DIG SUND OG RASK" - ONSDAG D. 20. OKTOBER I HUMLEBÆK
Kunne du godt tænke dig at vide, hvad du helt selv kan gøre for at spise dig sund og måske rask?
Og hvad du selv kan gøre med kost, livsstil, motion, bevægelse og ernæring helt uden dumfanatisme?
Så kom til mit foredrag onsdag d. 20. oktober hos Ör & Sund Fitness i Humlebæk, hvor jeg går i dybden med K.R.A.M.S.S.-faktorerne.
KØB DIN BILLET HER
"FORSTÅ OG FÅ STYR PÅ DIN FORDØJELSE" - TORSDAG D. 21. OKTOBER I KØBENHAVN
Vidste du at din tarmslimhinde i mavesæk, tyndtarm, blindtarm, tyktarm og endetarm, har et overfladeareal på mere end 200 m2?
Hvilket svarer til en tennisbane eller mere, så det er din krops største kontaktflade med omverdenen … den er langt større end huden eller slimhinderne i lungerne.
Derfor er det sindssygt vigtigt at gøre noget ved det, hvis du har problemer med din fordøjelse, enten vedvarende gener eller en kronisk diagnose.
Bliv klogere på dit tarmsystem, tarmflora, fordøjelsen og forstå hvad der ligger bag evt. fordøjelsesproblemer.
Kom til mit foredrag om fordøjelsen torsdag d. 21. oktober i København.
KØB DIN BILLET HER
HUSK!
Du kan stadig nå at tilmelde dig mit Sundt og stærkt forløb hold 6 til early bird pris.
Sundt og stærkt hold 6 - Early Bird >> Spar 100 kr <<
BLIV EN DEL AF HOLD 6
De kærligste og sundeste hilsener
Umahro
