Kære ,

Ja, gratist-tankerne og "sundheds-spredningen" er ikke helt ovre.

I sidste måned var jeg ret efterspurgt som gæst med mit foredrag "Få det allersundeste 2014".

Så her kan du høre optagelserne af 2 stk af foredraget for h.h.v. Captain's Gym i Helsingør og Life Academy i Århus

FÅ DET ALLERSUNDESTE 2014 • CAPTAIN'S GYM • 29.09.2014

FÅ DET ALLERSUNDESTE 2014 • CC LIFE ACADEMY • 15.09.2014

NYT FOREDRAG • VITALITET: SÅDAN FÅR DU ENDNU MERE AF DET GENNEM SUNDHED OG SEKSUALITET

I det sidste år har jeg undervist om kost, ernæring, potens og vitalitet på Sexologiskolen, der drives af Yazmin Fox. Og vi er meget enige om mange ting, når det kommer til både fysisk og psykisk sundhed samt hvorfor vitalitet er så vigtigt og hvordan man opnår endnu mere vitalitet.

Men det er jo ikke kun de sexologistuderende, der skal vide mere om dette. Det skal du da også.

Derfor holder vi nu en række åbne foredrag sammen.

OM FOREDRAGET

Vitalitet fortjener vi alle at få så meget af, som overhovedet muligt. Sundhed (uden fanatisme) og en sprudlende seksualitet er af vejene til endnu mere vitalitet hele livet.

Det vil vi gerne hjælpe dig med at få endnu mere af … Altså vitalitet, sundhed og en sprudlende seksualitet.

DET SKER:

• Vi byder velkommen
• Yazmin guider dig gennem en kort tantrisk meditation … for ligesom at komme i den rette stemning
• Kan du huske, hvad har du fået at spise de sidste 3 døgn?
• Umahro fortæller om sundhed som vejen til vitalitet
• Yazmin fortæller om hvordan du får et vitalt og sprudlende sexliv og hvordan det er en vej til mere vitalitet
• Umahro og Yazmin stiller hinanden de spørgsmål om seksualitet, sundhed og mad, de længe har haft lyst til at stille hinanden
• Du/I stiller Umahro og Yazmin spørgsmål
• Du går hjem med endnu mere vitalitet

DET FÅR DU INSPIRATION TIL VED FOREDRAGET

• Hvad vitalitet egentlig er
• Hvad der skal til for at være sund og hvor enkelt sundhed i virkeligheden er
• Hvorfor sund mad er helt afgørende for øget vitalitet og seksualitet
• Hvad der er sund mad helt uden myter og unødvendige
• Hvorfor du ikke skal vente med at sove til du bliver gammel, men få din skønhedssøvn nu
• Hvorfor motion og bevægelse er ungdommens og vitalitetens kilde
• Hvordan du får du et vitalt sexliv med lyst, gnist og evnen til at elske intenst og længe
• Hvordan du guider energien gennem kroppen under elskoven
• Hvordan bedre seksualitet giver mere vitalitet og vice versa

LÆS MERE OM OG KØB EN BILLET TIL FOREDRAGET I KØBENHAVN D. 4. DECEMBER 2014

LÆS MERE OM OG KØB EN BILLET TIL FOREDRAGET I KØBENHAVN D. 13. JANUAR 2015

LÆS MERE OM OG KØB EN BILLET TIL FOREDRAGET I ÅRHUS D. 29. JANUAR 2015

HVIS DU GERNE VIL HAVE SÅDAN VIDEN HVER ENESTE MÅNED I MERE END ET ÅR, SÅ SKAL DU MED PÅ SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 9 DER STARTER MANDAG D. 19. JANUAR NÆSTE ÅR

SKRIV DIG PÅ INTERESSELISTEN TIL SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 9

KH og bon appetit,

Umahro a.k.a. Fidel Gastro
Inspirator, sundheds-nørd, forelsket i mad, adjungeret professor i ernæring og Functional Medicine, træinings-freak, kogebogsforfatter og humørspreder

KALENDEREN

BEHANDLING AF INFLAMMATION OG SMERTER I BEVÆGEAPPARETET FOR FAGFOLK • 1-2. NOVEMBER • KØBENHAVN

HJÆLP TIL SELVHJÆLP VED GIGT, LEDSMERTER, MUSKELSMERTER OG ANDRE KRONISKE BETÆNDELSES- OG SMERTETILSTANDE I BEVÆGEAPPARATET • 3. NOVEMBER • KØBENHAVN

"EXPLOITING THE GUT-BRAIN AXIS" • FOREDRAG PÅ KONFERENCEN "THE GUT/BRAIN AXIS" • 8. NOVEMBER • LONDON

FUNCTIONAL SPORTS NUTRITION ACADEMY • 19-21. NOVEMBER • LONDON [BRUG RABATKODEN "CADOGAN" FOR AT FÅ 5% RABAT]

VITALITET: FÅ ENDNU MERE AF DET MED SUNDHED OG SEKSUALITET • FOREDRAG SAMMEN MED SEXOLOG YAZMIN FOX • 4. DECEMBER • KØBENHAVN

VITALITET: FÅ ENDNU MERE AF DET MED SUNDHED OG SEKSUALITET • FOREDRAG SAMMEN MED SEXOLOG YAZMIN FOX • 13. JANUAR 2015 • KØBENHAVN

SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 9 • HJÆLP TIL SELVHJÆLP • MANDAG D. 19. JANUAR 2015

SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 9 • RÅDGIVER • MANDAG D. 19. JANUAR 2015

SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 9 • BEHANDLER • MANDAG D. 19. JANUAR 2015

VITALITET: FÅ ENDNU MERE AF DET MED SUNDHED OG SEKSUALITET • FOREDRAG SAMMEN MED SEXOLOG YAZMIN FOX • 13. JANUAR 2015 • KØBENHAVN