SUNDHEDS-JULEKALENDEREN • 9. DECEMBER • DET ER IKKE SÅ SORT-HVIDT HVAD ANGÅR INFLAMMATION

SUNDHEDS-JULEKALENDEREN • 9. DECEMBER • DET ER IKKE SÅ SORT-HVIDT HVAD ANGÅR INFLAMMATION

Din kost og livsstil påvirker faktisk inflammation!

SUNDHEDS-JULEKALENDEREN • 9. DECEMBER • DET ER IKKE SÅ SORT-HVIDT HVAD ANGÅR INFLAMMATION

Kære Læser,

Lige nu er der “polemik” om inflammation og anti-inflammatorisk kost.

Er det sundhedens hellige gral eller fup?

Måske skulle vi starte med at forstå, hvad inflammation egentlig er, og hvornår inflammation nok er god ting, samt hvornår inflammation nok er skadeligt.

Og så forstå, hvad der kan øge chancen for at der opstår unødvendig eller ureguleret inflammation, der kan være skadelig, samt hvad der kost- og livsstilsmæssigt, nok kan være med til at give bedre rammer for at kontrollere inflammation, så den ikke ender med at gøre mere skade end gavn.

Derfor lidt “jule-eventyr” fra min bestseller Fra syg til rask.

P.S. Den er der forresten julepris på indtil d. 18. december, hvor den koster kr. 250,00 i stedet for kr. 299,95 og du får endda gratis fragt. Så du sparer lige over 100 kr.

BESTIL DEN HER

 

Få mere inspiration til og viden om sundhed i mit digitale sundhedsunivers Umahro Universe og i mine andre bøger Fra usund til sund og Fra sund til personlig toppræstation.

Du kan også booke en personlig konsultation med mig eller en af de Umahro-certificerede sundhedsrådgivere.

Eller du kan tage sundhedsrådgiveruddannelsen.

De bedste og sundeste hilsener,

Umahro

PuoriUmahroPortrætEt2020