Her på modul 1 har vi dykket ned i:
👉 Hvad sundhed er
👉 Hvad der er fundamentet for sundhed
👉 Hvordan man screener for sundhed, og forskellen på sundhedsscreening og -optimering kontra sygdomsopsporing og -håndtering.
Fordi sundhed er ikke bare en enkelt ting!
- Du er ikke sund, bare fordi du er slank!
- Du er ikke sund, bare fordi du ikke ryger!
- Du er ikke sund, bare fordi du spiser masser af grøntsager, bær og frugter!
- Du er ikke sund, bare fordi du er glad!
- Du er ikke sund, bare fordi du dyrker masser af sport!
- Du er ikke sund, bare fordi du mediterer!
- Du er ikke sund, bare fordi du ikke drikker - eller fordi du drikker 1 genstand i døgnet!
Sundhed er mere
Sundhed afhænger af det du gør, tilstanden du er i, når du gør det, og hvad det så betyder for:
- Krop, fysik og biologi.
- Sind og følelser.
- Sjæl... hvis du også er spirituel.
Skal du også være sundhedsrådgiver, så vi kan være sundhedsambassadører sammen?