Kære Læser giv dig selv en sundhedsgave i efterårsferien

four_leaf_clover Gode tilbud til efterårsferien four_leaf_clover

Kære {{firstname}} giv dig selv en sundhedsgave i efterårsferien

Kære Læser,

Efterårsferien står for døren.

Jeg håber du har fri og får tid til fordybelse og selvforkælelse.

Hvornår har du sidst gjort noget godt for dig selv? For din egen sundhed og vitalitet?

Altså, hvor kun du har været i fokus?

I mit sidste blogindlæg "Vi misforstår hele tiden vores krops signaler",  fortalte jeg om, hvordan du kan komme til at mistolke din krops signaler.

Det sker jo alt for nemt, når der er alt for travlt.

Nogle gange er det tid til at stoppe op og mærke efter.

Det er tid til fordybelse og selvforkælelse.

maple_leaf Efterårsferie tilbud maple_leaf

Fordyb dig selv, bliv klogere på din krops signaler og hvad du skal gøre for at få det bedre.

Få mine bedste 1-dags workshops i digitalt format inkl. livslang adgang med  43% i rabat

 

FÅ STYR PÅ DIN FORDØJELSE
Bliv klogere på tarmsystemet og fordøjelsen

Pris kr. 399,00Du sparer 300,00 kr.

 Køb 

 

FÅ STYR PÅ KRONISK INFLAMMATION OG AUTOIMMUNE SYGDOMME

Bliv klogere på hvilke faktorer der kan være med til at trigge og fastholde kronisk inflammation og autoimmunitet

Pris kr. 399,00Du sparer 300 kr.

  Køb 

 

FRA SYG TIL RASK

Forstå de bagvedliggende mekanismer bag din sygdom og lær hvad du selv kan gøre med kost, livsstil, ernæring, fysisk aktivitet og Functional Medicine  

Pris kr. 399,00Du sparer 300 kr.

 Køb 

------------------------------------

Få min bog FRA SYG TIL RASK gratis med tilmeldning til en af mine kommende 1-dags workshops: 

STOFSKIFTE OG STOFSKIFTE SYGDOMME

Lær hvordan maden og stress kan spille en rolle i udviklingen, håndteringen og behandlingen af stofskiftesygdomme

Hellerup søndag d. 28. oktober Kl. 10:00 - 17:00.

Pris kr. 1495,00Du sparer kr. 299,95 plus fragt

 Køb 

 

FÅ STYR PÅ LIVSSTILSSYGDOMME

 Spis, motioner og lev dig fra overvægt, type II diabetes, hjertekar- og kredsløbsproblemer samt forhøjet blodtryk.

Hellerup søndag d. 11. november Kl. 10:00 - 17:00.

Pris kr. 1495,00Du sparer kr. 299,95 plus fragt

 Køb 

 

TILBUDDENE GÆLDER INDTIL MIDNAT MANDAG D. 15. OKTOBER

Så benyt dig af muligheden for at tage en af mine højt-ratede workshops i digitalt format, så du kan se, lytte og lære i lige det tempo der passer dig, lige når det passer dig og hvor det passer dig.

Rigtig god efterårsferie!

Kærlige hilsener,

Umahro

Food Can Change Your Life

Fra syg til rask på 12 uger • Hold 1 • Umahro ved tavle til Features.png

Vil du have mere viden? Læs et af mine blogindlæg

VI MISFORSTÅR HELE TIDEN VORES KROPS SIGNALER

I dette blogindlæg kan du læse om hvilke 4 beskeder kroppen oftest prøver at give os og hvordan du kan analysere dig frem til, hvad din krop prøver at sige til dig.

FERMENTEREDE GRØNTSAGER OG FRUGTER • VERSION 1
I dette blogindlæg lærer du teknikken til at fermentere grønsager! 

HVOR MEGET SKAL DU TRÆNE FOR AT VÆRE SUND?
Hvor meget skal man egentlig træne for at være sund? kan man træne for meget eller for lidt? Få svaret i blogindlæget.