Sundheds-julekalender låge nr. 23 ❤️

Kun 1 dag tilbage nu... 😍

Kalenderlågen i dag indeholder en populær video fra Umahro Universe, der omhandler søvn.

... Der er altså en grund til, at jeg taler så meget om søvn , og det er basically fordi det er hamrende vigtigt for dig og din sundhed. 

Det er én dårlig spiral, hvis man ikke har fået sin søvn.. det er jo ikke for sjov, at det hedder "skønhedssøvn" 😴

F. eks. vidste du, at folk der ikke får sin søvn, spiser i gennemsnit 300-800 kcal mere i døgnet end de normalt ville gøre?

Og det er selvfølgelig ikke kun dét, der er vigtigt!

Lær mere om hvilken rolle søvn spiller for din sundhed, og få tips til hvordan du kan optimere din søvn.

---

 

Mangler du stadig en julegave, eller trænger du selv til lidt forkælelse? 🎁

Vi får meget tit henvendelser vedrørende om muligheden for at købe gavekort til konsultation.

Oftest er det sådan, at konsultations-tiderne er booket helt op i flere måneder frem.

Men qua verdenssituationen og efterspørgslen, så har du mulighed for at købe gavekort til en personlig konsultation med mig.

Hvad er det, du køber gavekort til?

Du får en 1:1-session med en af verdens førende og mest efterspurgte sundhedseksperter. Jeg har været vært på TV2-programmet "Kan man spise sig rask", hvor jeg utallige gange fik bevist, hvor meget kosten og tilgangen til vaner betyder for dit helbred.

Hvad får du med dig?

Jeg undersøger din sundhedstilstand i udgangspunktet og hjælper dig derfra videre på rette vej med helt konkrete værktøjer, guides til præparater, biokemiske forandringer, kostvejledning og jeg skruer på diverse parametre, så du (eller din kære) igen kan komme tilbage på rette vej, blive rask eller blot opnå en langt sundere og bedre hverdag, hvor krop og sind er i balance.

🎁GAVEKORT TIL 3 KONSULTATIONER á 90 MIN. 

🎁GAVEKORT TIL ENKELT KONSULTATION

---

 

Spørgsmål?

Hvis du har nogle spørgsmål, så er du mere end velkommen til at skrive en mail på hello@umahro.com eller ringe på 53536121 📞

De bedste og sundeste hilsner,

Umahro