Kære Læser,

I dag bliver jeg 44 år rent kronologisk.

Mentalt spænder jeg vist fra 4 år til omkring 114 år alt efter tidspunkt, sted og situation.

Jeg får gaver, men det skal du også have, når det nu er min fødselsdag.

Så hele dagen i dag fredag d. 19. marts til og med 23:59 i aften, er der fødselsdagstilbud til dig.

MINE BØGER ER MED 50 KR RABAT OG FRI FRAGT

Mine tre sidste bøger Fra syg til rask, Fra usund til sund og Fra sund til personlig toppræstation får du med 50 kr. rabat og fri fragt, så du sparer lige over 100 kr.

De to første koster kr. 250 og med fri fragt; Fra sund til personlig toppræstation koster kr. 280,00 og med fri fragt.

BESTIL FRA SYG TIL RASK

BESTIL FRA USUND TIL SUND

BESTIL FRA SUND TIL PERSONLIG TOPPRÆSTATION

EN GRATIS SUNDHEDSPEPTALK

Hvert hold på mit 4-ugers forløb "Sundt og stærkt 2021 med Umahro" har fire 90-minutters live sessions med mig, hvor jeg fortæller om sundhed og inspirerer.

Og hvert hold starter jeg med en af disse peptalks, hvor jeg fortæller om hvad sundhed er.

Når nu jeg har fødselsdag, så vil jeg gerne dele den peptalk med dig, som hold 2 startede med mandag i sidste uge.

Så her har du en 1½ times peptalk om sundhed, der kan give dig noget viden, inspiration, motivation og nogle redskaber til at komme i gang med eller fortsætte med sundheden.

Klik nedenfor, for at se og høre den.

Og hvis du tænker, det må jeg have mere af, så vil det være mig en fornøjelse, at have dig med på hold 3 af "Sundt og stærkt 2021 med Umahro".

Vi starter mandag  d. 3. maj.

LÆS MERE OM OG TILMELD DIG HOLD 3

Lige nu er der 100 kr. early bird rabat.

Du kan også komme på interesselisten for hold 3.  Så får du en notits, når vi er tættere på start.

KOM PÅ INTERESSELISTEN

De bedste og sundeste fødselsdagshilsener,

Umahro