Du vil få den nyeste viden, tips, tricks og redskaber til at skabe den sundhed du ønsker.
Der vil være masser af inspiration men også provokation og ikke mindst masser af latter. Du bliver simpelthen klædt på, så du bliver klogere og kan være din egen sundhedsekspert.
De sidste par gange, jeg har afholdt dette foredrag har der været udsolgt, så hvis du gerne vil sikre dig din billet? Så skal du slå til nu!
Tiden flyver Læser, og hold 5 af mit Sundt og Stærkt forløb er nu afsluttet - De har været SÅ seje, og det har været en kæmpe fornøjelse hele vejen gennem de 4 uger.
Se hvad Lene skriver om mit forløb ⤵
"Jeg fik en gastric by-pass i nov. 2008, hvorefter jeg har forsøgt at leve nogenlunde i overensstemmelse hermed efterfølgende, men som årene er gået, er der kommet lidt flere kg på og også flere uvaner samt ubehag med kvalme, oppustethed, diarre eller forstoppelse eller nær obstipation. Jeg har spurgt læger, diætister mfl., hvordan får jeg det bedre uden effekt. Nu har jeg fulgt forløbet i 4 uger med T-tallerken (dog versionen: minimum af stivelse).
Jeg spiser grøntsager til alle hovedmåltider, og jeg har fået rigtig mange gode input til bedre søvn, motion, stress osv. Samtidig har jeg fået gode tips til nemme retter og nye variationer af mad og gode indspark i køkkenet. Alt i alt har jeg oplevet en markant ændring i min fordøjelse på bare 4 uger. Jeg har fået mere energi, bedre søvn og jeg kunne blive ved. Ærgerligt, at forløbet kun varede 4 uger, så nu gælder det om at holde fast. Dog har jeg tilmeldt mig Umahro Universe" - Lene fra hold 5
Mange deltagere, ligesom Lene, er ærgerlige over at forløbet "kun" varer 4 uger - så nu har jeg besluttet at du kan få 1 års medlemsskab af Umahro Universe inklusiv, når du tilmelder dig mit Sundt og Stærkt forløb.
På den måde kan du kickstarte din livsstilsændring sammen med mig, hvor jeg gennem 4 uger vil klæde dig så godt på som muligt til at skabe langtidsholdbare livsstilsændringer.
Derefter har du adgang til mit online univers jeg selv har udviklet, fyldt med inspirerende videoer og opskrifter, så du har de allerbedste forudsætninger.
Umahro ApS - Store Regnegade 12, 1. sal, 1110 København K, Danmark Du modtager denne email, fordi du den apr 19, 2024 bad om at få tilsendt et preview af denne mail :)
