Kære Læser,

Har du også “den berømte” ALT ELLER INTET/ENTEN ELLER - tankegang?

Sådan behøver det ikke at være for, at du kan komme i mål med dine ønsker.

Måske du ændrer din tankegang efter, du har set den her?

LIGE NETOP dét er også det, der er pointen på Sundt og Stærkt forløbene – du skal IKKE leve efter en meget stringent plan, hvor der er alt muligt, du ikke må.

Målet er at hjælpe DIG med at finde ud af, hvad er det du gør i forvejen, hvad skal du fortsætte med, og hvad kan du opgradere eller justere?

Husk ordsproget “Perfect never gets done, but what you do (well and repeatedly) is perfect!”

Hvis du gerne vil have hjælp, motivation og inspiration til at træffe masser af sundhedsvalg dag efter dag, uge efter uger, måned efter måned og år efter år, så vil det være mig en ære og hæder, at se dig på mit 4-ugers sundhedsforløb “Sundt og stærkt 2022 med Umahro”.

Det sidste hold inden sommerferien starter nu på mandag d. 30. maj.

Ses vi til fire ugers sundhed, velsmag, energi, vitalitet og velvære … med god samvittighed og “perfektion”?

LÆS MERE OM FORLØBET HER

De bedste og sundeste hilsener

Umahro