så kan jeg love dig for, at den svarer grimt tilbage.
Kære Læser,
Glædelig 4. december!
Sundheds-julekalender låge nr. 4 🎄
Jeg håber, at du har haft en dejlig start på din lørdag.
Vi er nået til "låge" nr. 4 i Sundheds-julekalenderen, der i dag omhandler hvordan mad og livsstil taler til din krop:
Man kan på sin vis sige, at når du spiser og drikker, taler du til din krop. Mad er ikke bare kalorier, vitaminer, mineraler, fibre, sporstoffer og antioxidanter. Mad er mere end noget, der stiller sulten her og nu og holder dig på benene indtil næste måltid.
Mad er endnu mere end smag, farve, duft og konsistens.
Men hvad er det så Umahro? Find ud af det her:
Mad er faktisk information. Så hver gang du putter noget i munden, taler du til din krop.
Hvis du konstant taler til din krop i et sprog, der svarer til at sige “F#€k dig taber!”, agerer din krop derefter. Du får simpelthen svar på tiltale. Du kan tale grimt til din krop på flere måder: Du kan ryge, stresse, sove for lidt, bevæge dig for lidt og ikke få nok sex, elskov og kærlighed.
Som svar på tiltale vil kroppen gøre sit bedste for at gøre dig til en karklud både fysisk og mental.
Find hoved og hale i, hvad sundhed er, hvad der er sundt, og hvad du skal gøre for at blive sund i min bog Fra usund til sund.
Du kan købe Fra usund til sund til julepris på kr. 250,00 inkl. fri fragt.
... og det er oftes fordi, at du måske ikke er bevidst om, hvor meget MEGA LÆKKER mad, du rent faktisk kan lave med råvarer og ingredienser, der taler pænt til din krop.
Få adgang til masser af viden om sundhed og opskrifter, samt mad der er medicin forklædt som himmerigsmundfulde.
Gør det nemt for dig selv med et medlemskab til Umahro Universe.
Et medlemskab koster KUN kr. 49,00 pr. måned, hvis du vælger 1 års medlemsskab.
Vil du elske at gå mere i dybden, altså måske med en mere "nørdet" tilgang, i hvad sundhed grundlæggende er og hvad der skal til, for at fremme sundheden hos dine klienter eller dig selv, på en måde der virker og som de faktisk kan gennemføre?
Så kom med på hold 8 af min sundhedsrådgiver-uddannelse, der starter d. 26. februar 2022.
Undervisningen består af 6 moduler med hvert sit emne og fokus. Hvert modul varer ca. 1 måned.
Læs mere om uddannelsen, og hvad vi kommer gennem i de 6 moduler.
Hvis du har nogle spørgsmål, så er du mere end velkommen til at skrive en mail på hello@umahro.com eller ringe på 53536121 📞
De bedste og sundeste hilsner,
Umahro
Umahro ApS - Store Regnegade 12, 1. sal, 1110 København K, Danmark Du modtager denne email, fordi du den 21/09-2023 bad om at få tilsendt et preview af denne mail :)
