LÆR HVAD DU SELV KAN GØRE UDOVER AT FØLGE DE OFFENTLIGE ANBEFALINGER

  • Hvor meget betyder kost, ernæring og sund livsstil i forhold til, hvor modtageligt du er overfor infektioner, såsom virusinfektioner?

  • Hvor stor indflydelse har kost, ernæring og din almene sundhedstilstand på, hvorvidt du bare er syg i en uge eller det bliver meget værre, hvis du får en infektion?

  • Find ud af hvad der er op og ned i forhold til, hvad du selv kan gøre og hvad du ikke kan gøre … udover at mindske smittespredning.

DET VIGTIGSTE ER SELVFØLGELIG AT MINDSKE SMITTESPREDNING VED AT VÆRE STRIKS MED HYGIEJNEN, OG VED AT MINDSKE KONTAKTEN MED ANDRE

DET LÆRER DU TIL FOREDRAGET

  • Hvordan fungerer dit immunforsvar på godt og ondt?

  • Hvad sker der i luftvejsinfektioner?

  • Hvad sker der i virusinfektioner?

  • Hvorfor og hvordan har sund kost en indvirkning på dit immunforsvar?

  • Hvilke næringsstoffer og komponenter i maden og urter har en effekt, og hvor stor er den?

  • Hvorfor er søvn så vigtigt i forhold til dit immunforsvar?

  • Hvordan og -ledes med træning? Er det godt eller dårligt?

  • Derfor er det vigtigt, at dit immunforsvar kan finde balancen mellem at kunne reagere og være aggressivt, men også at kunne trække i land igen

  • Hvad kan du gøre, om noget, for at mindske sværhedsgraden af symptomer, hvis du er blevet smittet i luftvejene og lungerne?

  • Derfor er det allervigtigste at undgå at blive smittet, og at smitte andre

INSTA • IMMUNFORSVAR • VIDEO FOREDRAG MED UMAHRO-2.png

SÅDAN FUNGERER ONLINE FOREDRAGET

Foredraget bliver ligger online, så du kan se og høre det computer, smartphone eller tablet.

Du kan også downloade foredraget som en video- eller en lydfil, så du kan se eller høre det offline.

Når du har købt foredraget, får du en mail med et link, så du kan logge ind for at se og høre foredraget.

Foredraget varer ca. 75 minutter.

PRIS • KR. 99,00

Online foredraget koster kr. 99,00 inkl. moms og følgemateriale.

Foredraget ligger online, så du kan se det igen, igen og atter igen.

Du kan downloade videoen, så du kan se foredraget offline.

Eller bare lydfilen, så du kan høre det som et podcast.

Du har evig adgang, så du kan se, høre og bruge materialet igen, igen og atter igen.