Sundhedsrevolutionær hjælp til selvhjælp er et unikt og transformerende online undervisningsforløb i kost, ernæring og funktionel medicin.
Det er baseret på den nyeste internationale forskning og formidles på yderst pædagogisk og højst underholdende vis af Umahro Cadogan, revolutionær ernæringsildsjæl og madnørd med speciale i velsmagende selvhelbredelse.
Kan du svare ja til et af ovenstående spørgsmål? Så er dette forløb for dig. Du får alle de nødvendige redskaber til at blive din egen sundhedsekspert.
På dette selvhjælpskursus med udgangspunkt i ernæring og livsstil går vi bagom råd, postulater og formaninger. For hvem kender din krop bedst? Det gør du, og derfor skal du lære at lytte til den.
Alle fortjener et liv fuldt af velvære og vitalitet – også dig. Og ved at passe på dig selv får du samtidig mere overskud til andre. Det vil sige, at du ved at nære og pleje dig selv, kan blive en endnu bedre forælder/medarbejder/chef/holdkammerat/etc.
Sundhedsrevolutionærforløbet er systematisk og lettilgængeligt, og det er online, så du kan studere lige når det passer dig og slipper for transporttid.
Du får topaktuel teoretisk viden samt masser af praktiske tips, tricks og redskaber. Læg dertil en solid omgang inspiration og motivation. Når året er omme, har din fysiske og mentale sundhedstilstand nået nye højder, og du vil have basis for at optimere alle andre områder af dit liv.
Det er svært at være glad, for ikke at tale om at præstere, når kroppen ikke er på toppen. Hvis du har uorden i hjernekemien, så har du svært ved at koncentrere dig. Har du bøvl med tarmsystemet, så er du sikkert kronisk træt. Og er der ubalance i dit hormonsystem, så svinger både vægten og humøret.
Rigtig mange mennesker døjer i dag med træthed, hovedpine, koncentrationsproblemer, vægtproblemer, fordøjelsesproblemer, fertilitetsproblemer, impotens, eksem, dårlig ånde, ledsmerter, humørsvingninger m.m. – men det behøver du ikke!
Dette onlineforløb er for dig, der vil have det bedre end okay. Dig, der ikke længere gider være drænet for energi, føle dig oppustet, have svært ved at koncentrere dig, veje for meget eller for lidt, have hyperaktive børn, have svært ved at få (flere) børn, have ondt i skuldre eller knæ, være sukkerafhængig, osv., osv. Det er livet simpelthen for kort til!
Vil du have naturlig kropsvægt, blød hud, klare øjne, skinnende hår, fysisk energi, psykisk velvære og mentalt overskud?
Hvad ville være til rådighed for dig, hvis du fik en (endnu) sundere livsstil? Hvordan ville du have det? Er du klar til at få al den velvære og vitalitet, du drømmer om?
Hvis du vil have det fantastisk i din krop, være sprængfuld af energi til ungerne derhjemme og oven i hatten kunne præstere endnu bedre på jobbet, så er dette forløb for dig.
Du modtager desuden kursusbevis for deltagelse, som kan bruges til CV’et eller næste lønforhandlingssamtale.
N.B. Forløbet er også perfekt for dig, der har en sygdom og gerne vil deltage aktivt i din behandling.
UMAHRO CADOGAN ER EKSPERT I ERNÆRING, GASTRONOMI OG FUNKTIONEL MEDICIN
Umahro er i dag en mand med en mission, som han ikke selv havde forudset. Som ung dyrkede han sport på eliteplan, overvejede musik som levevej og søgte ind på London School of Economics og London School of Oriental and African Studies - men livet havde andre planer for ham.
For da optagelserne var i hus, lå han alvorligt syg, og efter halvandet år ind og ud af hospitaler opgav lægerne ham. Han var da blot 20 år og på ingen måde parat til at gå på invalidepension.
Så med baggrund i sin ekstraordinære madglæde og sine studier i biokemi tog han sagen i egen hånd og læste, spiste og levede sig rask. I dag er han en internationalt anerkendt ekspert i sund og selvhelbredende levevis.
Umahro brænder for at hjælpe andre til mere velvære og vitalitet. Han skriver bøger, underviser og holder foredrag verden over, ser patienter, fungerer som konsulent både i det private og det offentlige, og bruges ofte som sundhedsekspert i medierne.
Umahro har hjulpet tusindevis i 1-til-1 konsultationer og inspireret over 100.000 personer via workshops, kurser, foredrag og forløb i firmaer og organisationer.
Han er forfatter til bestseller-kogebogsserien ”Køkkenrevolution”, som indtil videre omfatter Køkkenrevolution på høje hæle, Køkkenrevolution for hele familien, Mere køkkenrevolution fra Umahro og Køkkenrevolution: De bedste opskrifter, samt Herrerevolution: Sådan får du styrke, potens og power, Slip slikket og Safter samt Hjælp til selvhjælpsbogen Fortsæt den gode cyklus (udsolgt fra forlaget).
Derudover har han bidraget til Aarstidernes nye livretter, Nutrition and Mental Function: A Handbook – An Essential Guide to the Relationship Between Diet and Mental Health, Nutrition and Addiction og han var fagredaktør på The Textbook of Functional Medicine.
Umahro har forelæst og undervist på konferencer om ernæring, sundhed og funktionel medicin i Danmark, Sverige, Norge, England, Irland og USA.
Han er også tidligere Adjunct Professor på mastersgraden i Nutrition and Functional Medicine på University of Western States.
Nogle eksempler på samarbejdspartnere er The Institute for Functional Medicine, Jesper Elling, Fonden Mindsteps, Energy-Excellence, Chris McDonald, Birgitte Nymann, Stig Åvall Severinsen, Henning Daverne, Aarstiderne, Urtekram og FN.
DOWNLOAD UMAHROS CV HER
…Jeg har hørt umahro ved flere lejligheder. Jeg synes at hans viden er helt fantastisk, så jeg vil lære.
…Jeg er blevet holdt til ilden i forhold til at blive ved med at skulle opdatere mig med ny viden til mine klienter og jeg har fået en reminder på mange ting, som var gået i glemme bogen, mest fordi jeg ikke har dem brugt nok.
LÆS HERE INTERVIEWET MED IRENE PASBY SRU3 OM HENDES UDBYTTE VED AT VÆRE MED PÅ SUNDHEDSREVOLUTIONÆR-UDDANNELSEN
Når der ikke er udgifter til undervisningslokaler, forplejning etc., kan prisen holdes nede.
Din pris for alt dette er derfor kun
kr. 12.500,00 alt inklusive (kr. 10.000,00 ex. moms)
hvis du betaler hele beløbet ved tilmelding.
Du er også velkommen til at betale i rater.
Betaling i rater
Du har følgende to muligheder:
3 rater
12 rater
BETALINGSMULIGHEDER
Du kan betale direkte online med kreditkort eller få tilsendt en faktura, som du betaler ved bankoverførsel.
Hvis du vil betale med Dankort, så gør du det lige ovre til højre.
Hvis du gerne vil have en faktura og betale via bankoverførsel, så kontakt Maria på 31 32 97 70 eller hello@umahro.com.
Hver af de 14 moduler varer 4 uger.
De første 2 uger fokuserer på viden, undersøgelse og praksis. Du får 1 eller 2 videoer hver dag fra mandag til fredag med ny viden om modulets emne, viden om hvordan du tester dig selv og hvordan du tager action med kost, næringsstoffer, livsstilsændringer, motion og alle de andre redskaber, som du selv kan bruge.
Uge 3 handler altid om madlavning. Fra mandag til fredag får du ny viden om råvarer, nye opskrifter, nye madlavningstips og andre godter fra mit køkken.
Uge 4 er altid lektie-uge. Du får multiple-choice spørgsmål, du skal lave 3 opskrifter og dele dem med de andre Sundhedsrevolutionærer på hold 11 og du får dine skriftlige opgaver, hvor bliver udfordret på den viden du har fået i løbet af modulet og får fokuseret på, hvad der er allervigtigst for dig at gøre.
Der er et fælleswebinar på 1 time i uge 2 af hvert modul.
Der er et ekstra webinar på 1 time for alle på rådgiver- og behandlerniveau i uge 4, så der er tid til at stille alle de ekstra spørgsmål, når du er med på højere niveau.
Du får al den viden jeg har oparbejdet over årene gennem tusindevis af personlige konsultationer, masser af efteruddannelse, læsning af tonsvis af bøger og forskning samt personlig sparring med nogle af verdens bedste sundhedseksperter og forskere.
Uddannelsen foregår online, så du kan være med uanset hvorhenne i verden du befinder dig. Det betyder også, at du kan læse (eller rettere sagt se med, da meget af materialet er videoer), når det passer dig i forhold til job, familie, træning og fritidsinteresser.
Alt indholdet ligger frit tilgængeligt online for altid, så du kan altid gå tilbage og genopfriske din viden og få nye guldkorn.
Hver måned er der 1 eller 2 webinars (live online foredrag), hvor du kan stille mig alle de spørgsmål, du har om sundhed og det du lærer på uddannelsen, og brænder for at få svar på.
Du lærer hvordan kroppen fungerer, hvordan du finder ud af hvad der er det vigtigste og optimale for dig eller dine kunder, hvordan kost, næringsstoffer, motion, hjernetræning og levevis kan bruges til at få al den vitalitet og sundhed du eller dem du rådgiver og behandler fortjener.
Du får en masse af mine bedste madlavningstricks og opskrifter, så du kan lave himmelsk mad, der passer til lige præcis dine behov.
Du får en buddy, så du har en sparringspartner gennem hele forløbet