Foredraget er no bullshit guiden til, hvad du skal spise og hvorfor.
Guiden til hvad det er værd at bruge din tid og energi på, når det kommer til kosten.
Og hvad du ikke skal spilde tiden på.
Hvorfor bruge tid på kostændringer og kostråd, der kun har en meget lille effekt i forhold til den tid og indsats, det koster dig at følge dem?
Nej tak! Lad os holde os til tiltag, hvor du faktisk får et hærdeligt afkast på din investering.
Hvis svaret er ja, så er dette er det rette foredrag!
Jeg deler den nyeste udgave af mine 10 kostbud anno 2015 med dig.
En no-nonsense tilgang til hvad sund mad er, hvorfor det er sundt og hvad du bør bruge tiden og energien på med din kost, samt hvad du ikke behøver at bekymre dig om.
Og en tilgang til sund mad, hvor det ikke kun drejer sig om ernæring, men i lige så høj grad om velsmag og velvære.
PS. Det bliver ikke kun sundheds- og ernæringssnak, for jeg deler også en masse skønne opskrifter og madlavningstricks undervejs
Umahro Cadogan er ekspert i ernæring, madlavning, gastronomi, sundhed, Functional Medicine og high performance.Han har hjulpet tusindvis af mennesker i 1-til-1 konsultationer og hundredetusinder til kurser, foredrag og workshops.Umahro er forfatter til bestseller kogebøgerne i Køkkenrevolution-serien og har skrevet Herrerevolution: Sådan får du styrke, potens og power og har bidraget til mange andre koge- og fagbøger.Umahro har undervist og/eller eksamineret mange af de kostvejledere og ernæringsterapeauter, der er i Danmark.Umahro har undervist for Psykiatrifonden og Psykisk Sårbar. Desuden er han konsulent for The Institute For Functional Medicine, der er med til at skabe fremtidens sundhedsvæsen med patienten i centrum.Og fornylig er han blevet lektor på mastersgraden i Nutrition and Functional Medicine på The University of Western States.Umahro fik selv kronisk tarmbetændelse med stort set alle kendte følgesymptomer i 1997. Ved hjælp af ændringer i kost og levevis samt meget målrettet og individualiseret brug af næringsstoffer, kosttilskud og medicin, fik Umahro bugt med symptomerne.Umahro har været helt uden symptomer og raskmeldt siden 2002 og dyrker nu sport meget højt plan igen. Men det er kun fordi, at han er meget opmærksom på at spise og leve helt optimalt i forhold til hans unikke behov.
En billet koster kr. 275,00.
Hvis du tager en ven eller et familiemedlem med, så får I billetterne til kr. 250,00 stykket.
Hvis I kommer 4 eller flere sammen, får I billeterne til kr. 225,00 stykket.
Hvis du tænker "fedt foredrag, men der kan jeg ikke, for jeg er optaget andetsteds"
eller tænker
"ja, men nu bor jeg ligesom alt for langt væk fra København til at det kan lade sig gøre for mig at være med til foredraget", så fortvivl ej.
FOREDRAGET FINDES I EN ONLINE VERSION, DU KAN SE HVOR OG NÅR DET PASSER DIG
Så hvis du ikke kan være med live på dagen, kan du sagtens komme til foredraget alligevel.
Det bliver bare hjemme hos dig selv eller hvor du nu sidder med din computer, tablet eller smartphone.
VIDERE TIL ONLINE UDGAVEN AF "LÆR AT SPISE SUNDT EN GANG FOR ALLE: FÅ 10 KOSTBUD DER VIRKER"
Du kan betale med kreditkort ved at klikke lige nedenfor.
Du kan også kontakte min assistent Maria på 31329770 eller hello@umahro.com, hvis du gerne vil betale med bankoverførsel.
Eller du kan prøve lykken og købe en billet i døren … hvis der ikke er udsolgt.
Tidspunkt: Tirsdag d. 9. februar 2016 kl. 19:00-21:30. Dørene åbner kl. 18:50.
Sted: Lokale 1, Kulturhuset Indre By, Charlotte Ammundsens Plads 3, 1359 København K.