Døjer du med kronisk sygdom, en kronisk diagnose, vedvarende symptomer, gener og helbredsproblemer?

  • Er du træt af at symptombehandle uden at komme tættere på at genvinde din vitalitet og dit helbred?
  • Kan du ikke selv komme længere i din færd fra syg til rask?
  • Er du kommet så langt som du kan på din vej fra syg til rask med medicin, lægelig behandling og det du selv har kunnet finde ud af med kost, ernæring og livsstilsændringer?
  • Og vil du gerne være helt rask igen eller i det mindste få det bedre end du har det nu?
  • Hvis ja, så er Umahros helt nye forløb "FRA SYG TIL RASK PÅ 12 UGER" lige det du har brug for!
Skriv mig op til nyhedsbrev om Hold 2

Om "FRA SYG TIL RASK PÅ 12 UGER"

Med Umahro som din rådgiver og coach over 12 uger lærer du, hvad du selv kan gøre for at blive rask igen eller få det bedre ved hjælp af kost, ernæring, livsstil, motion, søvn, bevægelse, træning, afstresning og Functional Medicine.

Forløbet foregår både live og online og varer 12 uger.

Uge-for-uge og trin-for-trin bliver du klogere på dit helbred og finder din vej til at være rask igen eller få det markant bedre. Du bliver din egen sundhedsekspert!

Fra syg til rask på 12 uger • Hold 1 • Devices
FraSygTilRaskPå12UgerSygdomsSpor6.jpg

Det sker der under forløbet:

2 stormøder med Umahro og en afslutningsfest

  • Vi mødes vi til 2 livedage.
  • Der serveres "Umahro-mad".
  • Stormøderne bliver live-streamet i facebookgruppen så du kan være med på computer eller smartphone hvis du foretrækker det
  • Begge stormøder video-optages, så du kan gense dem efterfølgende.

Lukket facebook gruppe med ugentligt webinar, støtte og inspiration

Du får løbende støtte og inspiration i en lukket gruppe kun tilgængelig for deltagere på hold 1.

Hver uge er Umahro live i FB-gruppen i en time. Her tager han de emner op, der er mange spørgsmål om i gruppen uge for uge.

Løbende gruppearbejde for hvert sygdomsspor

Der vil være særskilte grupper for hver sygdomsspor, med løbende gruppe-arbejde. Med Umahro som din rådgiver og med støtte fra din gruppe bliver du din egen ekspert på netop dit helbredsproblem. 

 

Det får du:

Personlig helbredsjournal og løbende evaluering

Du får din egen personlige helbredsjournal, samt tjek-lister, som du bruger til vores løbende evalueringer. Sammen sikrer vi at du kommer i mål med din målsætning!

 Et nyt modul hver uge med ny viden

Hver uge får du et nyt modul med ny baggrundsviden, handouts, guides og information så du trin-for-trin bliver guidet til at forstå de bagvedliggende årsager til dine helbredsproblemer, og videre på din færd fra syg til rask.

Det lærer du om:

Viden om sygdomme og helbredsproblemer

Du bliver klogere på din egen sygdom/helbreds-problem når Umahro går i dybden på de særskilte sygdoms-spor. Du lærer at forstå hvad der foregår i din krop og hvad du selv kan gøre gennem kost, motion, bevægelse, søvn, afstresning, livsstils-ændringer, ernæring o.s.v.

Functional Medicine

Du få adgang til Umahros omfattende videobibliotek med foredrag og videoer om hvordan din krop virker.

Du lærer om hormoner, tarmflora, fordøjelsen, stofskiftet, hjernekemien, energiproduktion, o.s.v.

Kost og ernæring

Du lærer om ernæring og hvilken kost der hjælper dig. Du får opskrifter og inspiration til mad.

Screeninger, tests og undersøgelser

Du lærer om tests, screeninger og undersøgelser du enten selv kan lave eller få lavet hos egen læge/i privatregi, så du bedre kan zoome ind på, hvad der er det rigtige at gøre.

Guides til at tolke test-svarene, så du kan tage action.

Spørgsmål

Hvis du har spørgsmål til programmet eller er i tvivl om det er det rette for dig, så skriv os på hello@umahro.com eller ring på telefon: 53 53 61 21

PRIS OG BETALING

Pris

Introduktionspris for hold 1: kr. 4.950,00 inkl. moms, alt materialet online, adgang til FB-gruppen, de 12 Q&A-sessioner på FB og de 2 live dage.

Det er kr. 1.650,00 om måneden eller kr. 59 om dagen.