DNA DIET PLUS + DNA HEALTH PAKKEN

Find ud af hvilke sunde kost og livsstilstiltag, der er de vigtigste for dig og find ud af hvordan du nemmeste taber dig med udgangspunkt i din genetiske profil

Tænk hvis du kunne finde ud af, hvordan du skal skrue mad og træning sammen, for at tabe dig mest effektivt og uden lige så mange spildte kræfter.

Og tænk hvis du kunne finde ud af, hvilke livsstilstiltag der er must do og hvad du ikke skal være helt så krakilsk med, for at optimere din sundhed på lang sigt.

ANALYSER DINE GENER OG FÅ SVARET PÅ HVAD DER VIRKER FOR DIG

Dine gener har en stor indflydelse på, hvad der virker rigtig godt for dig og hvad du ikke skal spilde tiden på, da det ikke vil have nogen effekt for dig.

DNA HEALTH

DNA HEALTH analysen af dine gener, hjælper med at finde dine styrker og svagheder, så du kan sammensætte din træning efter, hvad du får størst udbytte af og hvor du skal passe på eller være ekstra påpasselig.

Gentest der screener dig på 7 områder:

  1. Kolesterol-omsætning der spiller en rolle vis á vis hjertekar- og kredsløbssygdom. Der er mange andre faktorer end blot mængden af fedt og kolesterol i maden, der påvirker dit kolesteroltal…og om kolesterol overhovedet kan “deltage” i åreforkalkninger. Find ud af, hvordan du skal forholde dig til hvor meget eller lidt kolesterol, der skal være i maden, hvor meget eller lidt fedt, der er godt for dig, om blodsukkeret påvirker dig m.h.t. åreforkalkning, om små mængder alkohol er gavnlige for dig eller ej o.l.
  1. Knogleskørhed: Knogler er levende væv, så knogleskørhed drejer sig om meget andet og mere end mængden af kalk, der “blot” er en mursten i knoglerne. Her får du svar på nogle af de andre faktorer, der er mindst lige så vigtige som kalkindtag, f.eks. om du skal passe på med koffein eller ej, hvor meget kalk du har behov for og hvor vigtigt D-vitamin er for dine knogler.
  1. Inflammation der er den tilstand hvor immunforsvar og krop går i “krigstilstand”. Det er fint nok i forbindelse med en infektion, men kronisk inflammation uden en “fjende”, er ligesom at have et land i undtagelsestilstand, hvor politiet og hæren begynder at slå lokalbefolkningen ihjel. Inflammation er et grundlæggende problem i alle velfærdssygdommene
  1. Insulinfølsomhed og -funktion: Find ud af hvorvidt du skal passe meget på med kulhydraterne eller om du sagtens kan tåle fuldkorn, frugt o.a. “hele kulhydrater”, uden at tage på af dem eller få problemer med kolesteroltallet og triglyceriderne (mængden af fedt i blodet).
  1. Antioxidantforsvar: Udover antioxidanterne du spiser, så laver kroppen også en masse af sine egne antioxidanter. Find ud af, om din krop selv laver masser af “brandisolering” (oxidativt stress svarer jo til ildebrand på celle- og molekyleplanet og antioxidanter slukker disse). Hvis ikke, så skal du være ekstra opmærksom på, hvad du spiser. Så er 600 gr grøntsager, bær og frugter ikke blot godt for dig, men en absolut nødvendighed og en absolut minimum-mængde.
  1. B-vitamin-omsætning: Vores behov for B-vitaminer, såsom folsyre (B9) er meget forskellige fra person til person, da der er stor forskel på, hvor godt eller dårligt vi udnytter B-vitaminer. Da B-vitaminer er vigtige for leveren, nyrerne, hjerne- og nervefunktion, hjertet, kredsløbet, knoglerne, reparation af genskader m.m., er det en meget god ide at finde ud af, om man har behov for flere B-vitaminer, end kosten kan levere.
  1. Afgiftning: Selvom der er en masse pop m.h.t. detox og afgiftning, så er det faktisk relevant at se på i forhold til kroppens evne til at neutralisere miljøgifte, egne hormoner m.m. Du kan finde ud af om broccoli virker på dig, om du skal spise mindst 600 gr grøntsager dagligt for at beskytte dig, om du skal passe ekstra meget på med tungmetaller fra fisk og metalfyldninger i tænderne o.s.v.
DNA DIET PLUS

Tænk hvis du kunne finde ud af, hvordan du skal skrue mad og træning sammen, for at tabe dig mest effektivt og uden lige så mange spildte kræfter.

For der bliver jo sagt mange og ret modstridende ting.

  • Spis meget fedt!
  • Spis lidt fedt!
  • Spis kulhydrater!
  • Hold dig fra kulhydrater!
  • Træn kort, hårdt, brutalt og intenst!
  • Nej, træn mange timers udholdendhed ved lavere intensitet!

Hvad er korrekt?

ANALYSER DINE GENER OG FÅ SVARET PÅ HVAD DER VIRKER FOR DIG

Det kommer an på personen og dine gener har en stor indflydelse på, hvad der virker rigtig godt for dig og hvad du ikke skal spilde tiden på, da det ikke vil have nogen effekt for dig.

DNA DIET PLUS analysen undersøger gener, der giver dig en ide om, hvordan du skal sætte ind med kost og motion, for at opnå eller holde den (nogenlunde) slanke linje. Og du finder også ud af, hvad du slet ikke skal spilde din tid på, fordi din krop ikke kan respondere.

HVORDAN FOREGÅR FORLØBET?

Først køber du hele pakken med testene og en opfølgende konsultation (varighed 2 timer, da der er mange resultater at gennemgå), hvorefter der bliver fremsendt et prøvesæt til dig.

Testene tager du selv, efter prøvesættene er fremsendt til dig. Og så sender du prøvesættene retur til Nordic Labs (prøvesættene kommer med returpakning med Nordic Labs adresse) og derefter giver du Maria besked, så I kan finde en tid til gennemgang, som passer med at resultaterne er kommet. Du får en to timer lang konsultation med Umahro, hvor han gennemgår dine testresultater og hjælper dig med at lægge den mest effektive kost- og livsstilsstrategi i forhold til dine unikke gener.

Så har du en klar ide om, hvad der er must do, hvad der er nice to do, hvad du ikke skal spilde din tid på og hvad du absolut ikke skal gøre, da det vil give bagslag for lige præcis dig p.g.a. dine gener.

Du får både en skriftlig plan og selv konsultationen bliver optaget, så du også får en lydfil med hele seancen.

Din personlige session bliver 4-5 uger efter købet af pakken, så der er tid nok til at du kan tage testen og dit testsvar er kommet retur igen. Ved bestilling af tid til gennemgang skal du huske at gøre opmærksom på, at du skal have en tid på to timer i stedet for de sædvanlige 90 minutter.

OM UMAHRO CADOGAN

Umahro Cadogan er ekspert i ernæring, madlavning, gastronomi, sundhed, Functional Medicine og high performance.

Han har hjulpet tusindvis af mennesker i 1-til-1 konsultationer og hundredetusinder til kurser, foredrag og workshops.

Umahro er forfatter til bestseller kogebøgerne i Køkkenrevolution-serien og har skrevet Herrerevolution: Sådan får du styrke, potens og power og har bidraget til mange andre koge- og fagbøger.

Umahro har undervist og/eller eksamineret mange af de kostvejledere og ernæringsterapeauter, der er i Danmark. Hun er også medundervise på Correction Academys workshops for fysioterapeuter om kost og ernæring til smerter og betændelsestilstande i led, muskler, sener og knogler.

Desuden er han konsulent for The Institute For Functional Medicine, der er med til at skabe fremtidens sundhedsvæsen med patienten i centrum.

Og fornylig er han blevet lektor på mastersgraden i Nutrition and Functional Medicine på The University of Western States samt sundhedsblogger for The Personalized Lifestyle Medicine Institute.

Umahro fik selv kronisk tarmbetændelse med stort set alle kendte følgesymptomer i 1997. Ved hjælp af ændringer i kost og levevis samt meget målrettet og individualiseret brug af næringsstoffer, kosttilskud og medicin, fik Umahro bugt med symptomerne.

Umahro har været helt uden symptomer og raskmeldt siden 2002 og dyrker nu sport meget højt plan igen. Men det er kun fordi, at han er meget opmærksom på at spise og leve helt optimalt i forhold til hans unikke behov.

DIN INVESTERING

Prisen for selve testene samt den efterfølgende 2 timers session med Umahro koster kr. 6.490,00 alt inkl.