NÆSTE PROGRAM ER MED PIA NORUP HANDLER OM PATIENTCENTRERET SUNDHEDSPLEJE…DET ER ONLINE NU!

Kære Læser

Jeg håber du nyder sommeren og at du har haft tid til at høre det allerførste afsnit af “Sundhedsrevolution med Umahro”, hvor jeg interviewer Henning Daverne om meditation, mindfulness, indre ro, gnisten og det at finde eller skabe små oaser af ro i en travl verden.

HVIS DU IKKE HAR HØRT AFSNITTET ENDNU KAN DU HØRE DET LIGE HER

MIN NÆSTE GÆST ER PIA NORUP

Min næste gæst bliver Pia Norup. Pia er læge og medicinsk direktør på My Life, der er lægeklinikken på Skodsborg Kurcenter og Vejlefjord.

LÆS MERE OM PIA NORUP OG MY LIFE HER

Pia har mere eller mindre lagt receptblokken fra sig og behandler patienterne med personligt tilpasset livsstilsmedicin. Altså afstressning, motion, ro, søvn, mad, hvile og bevægelse, der samtidigt adresserer de problemer patienten døjer med og er noget, som patienten faktisk kan gennemføre, fordi det er tilpasset til den enkelte, lige der hvor de er i livet med de muligheder, de har.

Det fik vi os en god snak om, efter et godt måltid mad bestående af råmarineret øko ørred vendt med limesaft og -skræl, avocado, vanilje, peber og tamari, udblødt sortbønne pasta med grønne krydderurter, råmarineret ingefær og knust hvidløg samt broccoli-cashew-suppe.

HØR PROGRAMMET LIGE HER


Pia har også fornylig skrevet bogen Testosteron, der handler om mandesundhed. Den skal vi tale om i et senere program.

DET VAR MED PUBLIKUM PÅ

Normalt optages programmerne ude i “den sorte boks” - altså det lille sorte, lydisolerede og utroligt varme studie - ude på HeartBeats kontor på Strandlodsvej.

Men dette program blev optaget i mit køkkenalrum med 10 tilskuere. Du kan nok ikke høre dem, da de først stillede spørgsmål, efter programmet var optaget og havde fået besked på at være musestille imens optagelsen fandt sted.

KLIK HER FOR AT KOMME VIDERE TIL “SUNDHEDSREVOLUTION MED UMAHRO”

HVIS DU VIL ARBEJDE MERE MED PATIENTCENTRERET SUNDHED BASERET PÅ LIVSSTILSMEDICIN SÅ OVERVEJ SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 10 DER STARTER 14. SEPTEMBER

Mandag d. 14. september starter 10. hold af min Sundhedsrevolutionær uddannelse for dig, der vil være din egen sundhedsekspert eller den sundhedsekspert andre fortjener at få hjælp af.

I næste uge åbner jeg op for early bird rabatter for de hurtige. Så hvis du allerede har overvejet Sundhedsrevolutionær-uddannelsen, så er det nok en god ide at slå til nu.

Der er et separat nyhedsbrev for Sundhedsrevolutionær hold 10, som du skal tilmelde dig, hvis du gerne vil have meget mere information om Sundhedsrevolutionær hold 10 og have fingrene i early bird rabatterne for de hurtige, der tilmelder sig inden august.

TILMELD DIG NYHEDSBREVET FOR SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 10 LIGE HER

FOREDRAGSKALENDEREN FOR AUGUST OG SEPTEMBER ER OPDATERET

Efter en vinter, et forår og en tidlig sommer med masser af udsolgte eller næsten udsolgte foredrag, går jeg i gang med mine åbne foredrag igen efter sommerferien.

Der er allerede lagt en del åbne foredrag i kalenderen i København i august og september:

Jeg håber at se dig til et eller flere af foredragene.

Deltagerne tidligere på året har i alt fald været ret glade:

Go' morgen Umahro. Jeg var til dit foredrag i starten af foråret omkring sportsernæring. Virkelig et udbytterigt foredrag. Tak for detKan fortælle, at jeg har haft inflammation i ca. 2 år som løber, gået til masser af behandling. Men 3 dage efter jeg startede med at booste kroppen med fiskeolie er det VÆK. Jeg er dig evig taknemmelig…

    KH og bon appetit,


    Umahro a.k.a. Fidel Gastro

    Sundhedsrevolutionær, køkkenrevolutionær, inspirator, sundheds-nørd, forelsket i mad, Adjunct Professor in Functional Medicine and Nutrition, træinings-freak, kogebogsforfatter og humørspreder

    P.S. Sundhedsrevolutionær hold 10 starter mandag d. 14. september. Tilmeld dig det separate nyhedsbrev om Sundhedsrevolutionær hold 10 her, hvis du gerne vil have "smagsprøver" fra forløbet og også gerne vil have nogle af early bird tilbuddene, der starter i næste uge.

    FØLG MIG PÅ




    KALENDEREN

    DE 10 KOSTBUD ANNO 2015 • FIND UD AF HVAD DU SKAL SPISE EN GANG FOR ALLE OG SLIP FOR FORVIRRINGEN • FOREDRAG • 11. AUGUST • KØBENHAVN

    FÅ STYR PÅ DIN FORDØJELSE • FOREDRAG • 17. AUGUST • KØBENHAVN

    SPIS DIG GLAD OG I GODT HUMØR • FOREDRAG • 18. AUGUST • KØBENHAVN

    DIN MAD ER DIN MEDICIN: SÅDAN SPISER DU DIG SUNDERE OG RASK • FOREDRAG • 24. AUGUST • VAMDRUP

    COPENHAGEN HEALTH WEEK • 23-30. AUGUST

    INSPIRE CONVENTION 2015 • JEG HOLDER FLERE WORKSHOPS, FOREDRAG OG MADLAVNINGSSESSIONS • 4-6. SEPTEMBER • KØBENHAVN

    SPORTSERNÆRING ANNO 2015 • SPIS DIG TIL TOPPERFORMANCE, BEDRE RESTITUTION OG HURTIGERE HELING EFTER SKADER • 8. SEPTEMBER • KØBENHAVN

    SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 10 • HJÆLP TIL SELVHJÆLP • 14. SEPTEMBER 2015

    SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 10 • RÅDGIVER • 14. SEPTEMBER 2015

    SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 10 • BEHANDLER • 14. SEPTEMBER 2015

    8TH EUROPEAN CONGRESS ON INTEGRATIVE MEDICINE • 2015 NORDIC SUMMIT ON INTEGRATIVE MEDICINE AND GLOBAL HEALTH • JEG HOLDER ET AF MANGE OPLÆG • 25-27. SEPTEMBER • KØBENHAVN

    MADEN TALER TIL DIN KROP • SIGER DU "JEG ELSKER DIG" ELLER "F&)K DIG NARKOLUDER!"? • FOREDRAG FOR VANDEL EFTERSKOLE • 29. SEPTEMBER • VANDEL

    BEHANDLING AF INFLAMMATION OG SMERTER I BEVÆGEAPPARATET FOR FAGFOLK • FAGKURSUS FOR FYSIOTERAPEAUTER, LÆGER, MANUELLE BEHANDLERE O.L. • 3-4. OKTOBER 2015 • KØBENHAVN

    ALLE KVINDERS SUNDHEDSBIBELUDKOMMER • 29. OKTOBER

    FUNCTIONAL SPORTS NUTRITION ACADEMY • 29-31. OKTOBER 2015 • LONDON

    BEHANDLING AF INFLAMMATION OG SMERTER I BEVÆGEAPPARATET FOR FAGFOLK • FAGKURSUS FOR FYSIOTERAPEAUTER, LÆGER, MANUELLE BEHANDLERE O.L. • 21-22. NOVEMBER 2015 • ÅRHUS

    ONLINE FOREDRAG OG WORKSHOPS

    Hvis du ikke kan være med live, kan du også købe adgang til optagelserne af mine foredrag og workshops, så du kan se og høre dem online eller downloade dem.

    SÅDAN GØR DU SELV NOGET VED FORDØJELSESPROBLEMER

    SPIS DIG GLAD OG I BEDRE HUMØR

    SPIS DIG TIL MINDRE ASTMA, HOSTE, IRRITATION, ÅNDEDRÆTSBESVÆR OG KLØE

    DE 10 KOSTBUD ANNO 2015

    SPORTSERNÆRING ANNO 2015