Kære Læser,

Døjer du med en autoimmun sygdom eller en anden sygdom, hvor kronisk inflammation spiller en stor rolle?

• Hvis ja - ønsker du så at mindske dine symptomer og få dit liv tilbage fyldt med energi?
• Hvis nej, men du kender en, der gør - ønsker du så at dine kære får viden og hjælp til at mindske sine symptomer og fortjener de at få deres liv tilbage fyldt med energi?

Så følg med her:

 

Hvad er inflammation og hvornår er det skadeligt?

Inflammation er den reaktion, der sker, når din krop opfatter noget som værende en fare eller en trussels tilstand og igangsætter forsvars- eller nødværgemekanismer.

 

Tænk på det som en slags undtagelsestilstand ❌

 

Hvis der sker en skade, f.eks. at du forstuver din ankel, så kommer der først inflammation og irritation, hvor hvide blodlegemer og andre dele af immunforsvaret og immunfunktionen går i gang med at nedbryde det ødelagte væv, så der kan blive plads til nyt væv og reparation. Og efter 72 timer er freden genoprettet, og skaden begynder at hele.

Så inflammation er godt og egentlig ret fantastisk, når der er styr på processen. For uden inflammation ville du ikke kunne nedkæmpe infektioner, kræftceller, hele efter skader eller reparere det forfald, der kommer med alderen og tiden.

 

Men Umahro, hvornår er inflammation så skadeligt?

Hvis kontrollen med inflammation mistes er det som at have tændt et bål, man ikke kan slukke igen🔥

Eller som at have sluppet hæren og tropperne løs uden at være i stand til at kalde dem tilbage, når fjenden er nedkæmpet og faren er ovre, og tropperne fortsætter med at angribe og bombe de uskyldige civile.

Mens din krop er i undtagelsestilstand for at gøre noget ved det, den opfatter som en fare, nedprioriteres de normale vedligeholdelsesprocesser med at genopbygge og restituere knogler, bindevæv, hjerneceller og alle de andre organer, celler og molekyler i din krop🧠

 

Der sker også ændringer i din fysiologi og biokemi:

• Du får feber og får det generelt dårligt,
• du bliver træt, og dit humør ændres,
• blodsukkerreguleringen forringes,
• energiproduktionen i mitokondrierne falder,
• og stofskiftet mindskes, stressfølsomheden øges med tiden, og du risikerer, at der lagres mere bugfedt og organfedt.

 

Derfor er det vigtigt, at inflammationen slutter igen, når faren eller belastningen er håndteret, og at kroppen efter endt mission vender tilbage til sin normale tilstand.

---

 

Mit populære forløb, der centrerer sig udelukkende om kronisk inflammation & autoimmune sygdomme, starter på søndag d. 3. oktober.

Så ønsker du en dybere indsigt i dit helbredsproblem og ønsker du svar på, hvad du selv kan gøre for at blive symptomfri og få det bedre.

Så tilmeld dig mit forløb:

 

"FRA SYG TIL RASK PÅ 12 UGER" • HOLD 11 • GØR NOGET VED KRONISK INFLAMMATION OG AUTOIMMUNSYGDOMME 

 

LÆS OM FORLØBET HER

 

 DET LÆRER DU PÅ FORLØBET

• Hvad der sker under inflammation på godt og ondt … og hvad der går galt, når der opstår skadelig kronisk inflammation
• Hvad autoimmunitet er og hvad der sker i autoimmune sygdomme
• Hvilke faktorer der kan være med til at trigge og fastholde kronisk inflammation og autoimmunitet
• Inflammation og autoimmunitet set i et Functional Medicine perspektiv
• Hvad du selv kan gøre med antiinflammatorisk kost, ernæring, søvn, afstressning, motion og bevægelse for at få det bedre

JEG VIL MED!

Hvis du har spørgsmål til forløbet eller er i tvivl om det er det rette for dig, så skriv til Betina på bn@umahro.com eller ring på telefon 53 53 61 21.

Gør det til en fantastisk uge!