Kære Læser,
Der sker meget her i min sundhedsverden. Og jeg er så glad for, at du følger med!
For at give dig overblik og give dig den bedste hjælp til, at du kan vælge de helt rigtige forløb og events for dig, så får du her en oversigt over aprils fristende begivenheder.
Hver mandag i april:
Lev sundt med Umahro & Mike
I selskab med den dygtige Mike Radoor, laver vi sammen en podcast, som du kan lytte med på hver mandag.
Det foregår LIVE på Instagram, og her kommer vi ind på sundhedens mange facetter.
Vi tager fat om følgende tematikker i april:
- Kalorier – små sataner der kommer om natten, krymper dit tøj og strammer dine bukser
- Derfor er du en quitter: Om disciplin og særligt selvdisciplin
- Er du for sød: Alt du bør vide om kulhydrater, sukker og blodsukker
- Fedt nok! Alt du skal vide om fedt: Hvad er sandt og hvad er sundt?
Gå ikke glip af første afsnit – se det her!
15. april:
Denne torsdag afholder jeg et online foredrag i tidsrummet kl. 19.00 - 21.00.
Der er forår i luften og sommeren er på vej!
For flere af os, kan der i den forbindelse, være et par udfordringer forbundet med det skift, der sker i vejret.
Af den årsag, handler aftenens tema om, hvad du selv kan gøre med kost og ernæring ved astma, eksem, nældefeber og høfeber.
28. april:
Sundhedsrådgiveruddannelsens hold 7 starter op engang i september, og hvis du går med overvejelser om, hvorvidt det kunne være interessant for dig, så synes jeg helt bestemt, at du skal deltage på dette informationsmøde!
Det foregår online kl. 18.30 - 20.30, hvor du kan deltage helt gratis.
Hold 7 handler om basal sundhed, hvilket giver dig muligheden for at bruge denne viden selv, hjælpe eller inspirere venner og familie – eller bruge det i arbejdsregi.
TILMELD mig infoaften her
"Sundt og stærkt 2021 med Umahro" hold 3
Dette fire ugers forløb, er til dig der ønsker at skabe forandring i dit liv, som varer ved på den lange bane.
Du kan stadig nå at tilmelde dig forløbet med en early bird rabat.
MEN – skal du kickstarte din livsstilsændring til en fordelagtig pris, skal du slå til inden søndag d. 25. april, for der udløber rabatten nemlig!
JA TAK til early bird – TILMELD mig forløbet
Hele april
Umahro Universe
Universe er altid åben for tilmelding. Her finder du uundværlig, daglig inspiration, når du ønsker en sund livsstil og en sundere hverdag.
FÅ 7 DAGES GRATIS ADGANG TIL UMAHRO UNIVERSE HER
Glæder mig til alle de spændende, kommende oplevelser - vi skal have sammen!
- Umahro
