LÆS ENDELIG IKKE DETTE NYHEDSBREV HVIS DU GERNE VIL VÆRE SUND!

LÆS ENDELIG IKKE DETTE NYHEDSBREV HVIS DU GERNE VIL VÆRE SUND!

LÆS ENDELIG IKKE DETTE NYHEDSBREV HVIS DU GERNE VIL VÆRE SUND!

Kære Læser,

Jeg håber forårssolen og -varmen også er, hvor du er.

På mandag holder jeg årets første gratis webinar.

Temaet er "Fra usund til sund…uden fanatisme".

Det vil være mig en ære og en fornøjelse, hvis du er med.

Det er mandag d. 13. marts kl. 20:00-21:30

Helt gratis og online, så du kan være med hjemme fra din egen stue eller fra den lækre cafe, du sidder og drikker grøn the eller god kaffe på. 

Bare du har en computer, smartphone eller tablet og internetadgang.

TILMELD DIG DET GRATIS WEBINAR

GratisWebinarUsundTilSund13032917-email.jpg

FRA SYG TIL RASK

Nu er det endelig forår, hvilket er skønt med sol, varme og farvel til kulde og sne.

Desværre melder pollensæsonen sig også.

Og så kommer der gang i snue, hosten og kløende øjne for alle dem med høfeber og astma.

Men mad og ernæring kan gøre en forskel.

Og det drejer sig ikke blot om, at lade være med at spise fødevarer, man slår positivt ud overfor på en priktest.

Der er mere at gøre endnu.

Magnesium og C-vitamin kan f.eks. være med til at stabilisere mastcellerne, der udskiller histamin ved allergiske reaktioner og anfald.

Og hvis de stabiliseres, så kommer der mindre histamin og derfor ikke helt så kraftige symptomer.

Omega-3 fedtsyrer, mælkesyrebakterier, selen, B-vitaminer, D-vitamin, zink og A-vitamin er andre næringsstoffer, der kan gøre en forskel.

KØB DIN BILLET TIL FORÅRETS ENESTE FOREDRAG OM MAD TIL ASTMA, EKSEM, NÆLDEFEBER OG HØFEBER MANDAG D. 20. MARTS I KØBENHAVN

FRA USUND TIL SUND

Ja, der er jo webinaret på mandag, så der er ikke andre nyheder eller viden om at gå fra usund til sund i dette nyhedsbrev.GratisWebinarUsundTilSund13032917-email.jpg

FRA SUND TIL TOPPRÆSTATION

Jeg mener at virksomheder og organisationer har en forbandet pligt til at skabe rammer, hvor ansatte har nemmere ved at træffe sunde valg hvad angår mad, stress, bevægelse og alle de livsstilsfaktorer, der påvirker sundheden.

For udover vores bevidste valg, så er det også rammerne omkring os, der påvirker sundheden.

Og rammerne kan enten fremme sunde valg…eller skubbe folk væk fra sunde valg, uden at nogen er klar over det og uden at arbejdsgiveren ønsker det.

Men det korte af det lange er, at de forkerte rammer og omgivelser nudger folk til at træffe uhensigtsmæssige valg.

Når nu man bruger megen tid og energi på jobbet, så udgør rammerne på arbejde en stor del af det miljø, der fremmer eller hæmmer ens adfærd, hvad angår sundhed.

Og det er til alles bedste, hvis flere mennesker har nemmere ved at træffe sunde valg.

LÆS HISTORIEN OM HVORDAN INDTAGET AF GRØNTSAGER, FISK OG FRUGTER STEG MARKANT I SAXO BANKS KANTINE…PÅ MINDRE END 1 UGE

FOODPOWER

Sund mad kan jo smage hæsligt, hvis det tilberedes forkert.

Eller hvis man ikke ved, hvordan man får det til at smage.

Så bliver det til "helse-horror-food" fremfor mad der er medicin forklædt som himmerigsmundfulde.

Den slags skal du ikke udsættes for.

Og hvis du forstår, hvordan smag skabes i mad, er du godt klædt på, til at din sunde mad IKKE bliver til helse-horror-food.

Du skal blot forstå smagens væsen.

LÆS MIN GUIDE TIL SMAGENS VÆSEN DER TRANSFORMERER SUND MAD TIL MEDICIN FORKLÆDT SOM HIMMERIGSMUNDFULDE

Kærlige hilsener og bon appetit,

Umahro

Food Can Change Your Life

FRA SYG TIL RASK • FRA USUND TIL SUND • FRA SUND TIL TOPPRÆSTATION • FOODPOWER

Foredrag • Rådgivning • Konsultationer og vejledning • Workshops • Bøger • E-bøger • E-learning • Opskrifter • Supervision af fagfolk • Uddannelse og undervisning

Sundhedsrevolutionær, køkkenrevolutionær, inspirator, sundheds-nørd, forelsket i mad, tidl. Adjunct Professor in Functional Medicine and Nutrition, trænings-freak, kogebogsforfatter og humørspreder.

FØLG MIG PÅ


KALENDEREN

GRATIS WEBINAR • FRA USUND TIL SUND • 13. MARTS 2017

ÅBENT FOREDRAG • SPIS DIG TIL MINDRE ASTMA, EKSEM, HØFEBER OG NÆLDEFEBER • KØBENHAVN • 20. MARTS 2017

SE OVERSIGTEN OVER ALLE MINE FOREDRAG, KURSER OG WORKSHOPS

BOOK MIG TIL ET FOREDRAG, WORKSHOP, SOM ORDSTYRER ELLER SOM KONFERENCIER

Book mig til et foredrag eller en workshop á la dem i kalenderen eller et af mine bestsellerforedrag for virksomheder, institutioner og organisationer "Fra usund til sund", "Fra syg til rask", "Fra sund til toppræstation" eller "Hjernemad".

Eller brug mig som ordstyrer eller konferencier til events om sundhed, mad, ernæring og toppræstation.

Skriv på foredrag@umahro.com eller ring på 31328178 og fortæl hvilket foredrag/emne, du godt kunne tænke dig, hvornår og hvorhenne, hvor mange deltagere og i hvilken sammenhæng.

Så får vi os en snak om, hvordan og hvorvidt jeg kan holde det hel rette foredrag eller workshop for dig/jer og bagefter får du et uforpligtende tilbud.