Prøv at stop op og træk vejret helt, helt ned i maven.
Mærk efter hvad sundhed egentlig er for dig? Det er et stort spørgsmål - det ved jeg godt!
Sundhed er der mange definitioner på, samt utallige sundhedsmyter.
Jeg forstår godt, hvis DU er en smule forvirret!
Bliv klogere på hvad sundhed er, og hvordan du styrker din sundhed i min bestseller bog "FRA USUND TIL SUND"
Du har nu muligheden for at få den til en ekstraordinær pris til kun kr.250,- inkl. fragt her
SUNDHED ER IKKE BARE EN ENKELT TING.
Sundhed eller mangel derpå er forbundet med livslængde, forekomsten af sygdomme og skavanker, livskvalitet og funktionsniveau både fysisk og mentalt.
- Du er ikke sund, bare fordi du er slank!
- Du er ikke sund, bare fordi du ikke ryger!
- Du er ikke sund, bare fordi du spiser masser af grøntsager, bær og frugt!
- Du er ikke sund, bare fordi du er glad!
- Du er ikke sund, bare fordi du dyrker masser af sport!
- Du er ikke sund, bare fordi du mediterer!
- Du er ikke sund, bare fordi du ikke drikker – eller fordi du drikker én genstand i døgnet!
Sundhed er den tilstand, hvor du har det godt fysisk, psykisk, mentalt og endda spirituelt (hvis det spirituelle også er vigtigt for dig).
Skal det være SLUT med at banke dig selv oven i hovedet? Lad mig hjælpe og guide dig.
Få "FRA USUND TIL SUND" til kun kr. 250 her.
De kærligste sommerhilsener
Umahro
