Når nu det er en sundheds-julekalender, så bør vi vel også komme ind på, hvad sundhed egentlig er?

Og hvorfor sundhed overhovedet er vigtigt og relevant … for sundhed, og det at leve og spise sundt, det er ikke et mål i sig selv.

Faktisk er sundhed og sund adfærd "bare" redskaber.

Redskaber der giver dig adgang til glæde, energi og vitalitet.

Det er derfor at sundhed, og det at leve og spise sundt, det er vigtigt og relevant.