SUNDHEDS-JULEKALENDEREN • 12. DECEMBER • HVAD ER SUNDHED EGENTLIG?

SUNDHEDS-JULEKALENDEREN • 12. DECEMBER • HVAD ER SUNDHED EGENTLIG?

Lad os få styr på hvad sundhed er, så det giver mening at fokusere på sundhed

SUNDHEDS-JULEKALENDEREN • 12. DECEMBER • HVAD ER SUNDHED EGENTLIG?

Kære Læser,

 

Når nu det er en sundheds-julekalender, så bør vi vel også komme ind på, hvad sundhed egentlig er?

Og hvorfor sundhed overhovedet er vigtigt og relevant … for sundhed, og det at leve og spise sundt, det er ikke et mål i sig selv.

Faktisk er sundhed og sund adfærd "bare" redskaber.

Redskaber der giver dig adgang til glæde, energi og vitalitet.

Det er derfor at sundhed, og det at leve og spise sundt, det er vigtigt og relevant.

Du kan også læse meget mere i Fra usund til sund (jeg læser op fra side 28-32), som der er julepris på til kr. 250,00 + fri fragt, så du sparer lige over 100 kr.

KØB FRA USUND TIL SUND

Få mere inspiration til og viden om sundhed i mit digitale sundhedsunivers Umahro Universe og i mine andre bøger Fra syg til rask og Fra sund til personlig toppræstation.

Du kan også booke en personlig konsultation med mig eller en af de Umahro-certificerede sundhedsrådgivere.

Eller du kan tage sundhedsrådgiveruddannelsen.

De bedste og sundeste hilsener,

Umahro

PuoriUmahroPortrætEt2020