Sundhed er ikke blot noget, der sker fra hagen og nedefter.
Fysisk sundhed, eller mangel derpå, har også en stor indflydelse på din hjerne, humør, stresstærskel, kreativitet, koncentration, indlæring og produktivitet.
Sundhedsprogrammer og -tiltag der ikke tager højde for hvordan man også øger mental sundhed og glæde samtidig med fysisk sundhed, går glip af noget ekstremt vigtigt og essentielt. Man får simpelthen ikke det fulde udbytte af indsatsen for hverken ansatte, firmaet eller organisationen.
Og tankegangen at firmasundhedsprogrammer kun drejer sig om at mindske sygefraværet og øge de ansattes sundhedsniveau, er faktisk lidt snæversynet.
Sandheden er at gennemtænkte og ordentlig implementerede sundhedsprogrammer ikke blot øger sundhedsniveauet blandt de ansatte, men også gør dem gladere, mere produktive, mindre stressede og har en gavnlig afsmittende effekt på deres familie og relationer. Og måske endda kan forbedre virksomhedens økonomi og forandringsparathed.
Så er det mon på tide med en Firma-, Sundheds-, Kantine- og HjerneRevolution hos dig/jer?
Find ud af hvad dit firma eller organisation kan få (endnu mere) af i dette gratis webinar.
I webinaret kommer jeg ind på, fortæller om og/eller viser:
Hvordan bevægelse og træning ikke blot øger sundhed, men også forbedrer koncentration, indlæring, kreativitet, stresstærskel og humøret
Hvordan maden kan forbedre eller underminere energi, koncentration, kreativitet og kognitiv funktion
Hvordan man sikrer sig at forandringerne er bæredygtige og langvarige
Hvordan man sikrer sig at forandringerne rækker ind i folks live udover den tid de tilbringer på/med arbejde
Hvorfor mere koffein ikke altid er det bedste valg, hvis man mangler et energiboost
Kommer med eksempler på nogle af de opskrifter, der har været en elsket del af Sundheds- og KantineRevolutioner i firmaer og organisationer
Kommer med eksempler på hvordan der er lavet Sundheds-, Firma-, Hjerne- og KantineRevolutioner i store firmaer og organisationer herhjemme
Til slut er der 15 minutter til at stille spørgsmål online.
Jeg holder webinaret 2 gange på mandag d. 16. marts, så du kan nå med i din frokostpause eller om aftenen.
Umahro a.k.a. Fidel Gastro Inspirator, sundheds-nørd, forelsket i mad, Adjunct Professor in Functional Medicine and Nutrition, træinings-freak, kogebogsforfatter og humørspreder
Umahro ApS - Store Regnegade 12, 1. sal, 1110 København K, Danmark Du modtager denne email, fordi du den Jul 4, 2025 bad om at få tilsendt et preview af denne mail :)
