Mange tror, at de er (eller føler sig) sunde, hvis de blot holder sig fra KiMs Chips, Aperol Spritz eller Kings Blue. MEN …

💚  Du er ikke sund - bare fordi du er slank

💚  Du er ikke sund - bare fordi du ikke ryger

💚  Du er ikke sund - bare fordi du er glad

💚  Du er ikke sund - bare fordi du spiser grøntsager og frugter 

💚  Du er ikke sund - bare fordi du dyrker motion 

Sundhed er et vidt begreb, og det er så meget mere end blot kost og ernæring. 

Sundhed er, at du har det godt fysisk, psykisk, mentalt og endda spirituelt (hvis det spirituelle er vigtigt for dig).

Sundhed 
= 
Et sammenspil mellem krop og sind

Min bog “Fra usund til sund” er en guide til dig som vil være, blive eller finde ud af om du er sund.

Bogen hjælper dig med at finde hoved og hale i:

• Hvad sundhed er (det ved du allerede en snert af efter denne mail).
• Hvad der er sundt - og ikke kun det grønne.
• Hvad du skal gøre for at blive (og forblive) sund.

Køb den her for KUN kr. 250,- inkl. fragt

Derudover ...

... Kan du finde et bredt spektrum af sunde opskrifter, videoer, nemme guides, bøger og webinars i Umahro Universe. 

Et univers, hvor jeg hjælper dig med din rejse mod et sundere liv og et bedre helbred.

De bedste og sundeste hilsener,

Umahro 💚