KÊre LÊser,
Har du type II diabetes, forhĂžjet blodtryk, Ă„reforkalkning, problemer med blodpropper, problemer med slagtilfĂŠlde, hjerterytmeforstyrrelser eller problemer med hjerteanfald?
Eller er du i risikozonen?
Og vil du gerne selv gÞre noget, for at kunne kontrollere din sygdom? MÄske endda fÄ den til at gÄ i dvale?
SĂ„ deltag pĂ„ mit forlĂžb âFra syg til rask pĂ„ 12 ugerâ med fokus pĂ„ velfĂŠrds- og livsstilssygdomme, der starter sĂžndag d. 6. februar.
VelfĂŠrds- og livsstilssygdomme kan i alt fald delvist behandles (og nogle gange kureres) med ĂŠndringer i kost, motion og livsstil.
Men du skal selvfÞlgelig vide, hvad der er bedst for dig at gÞre, og sÄ finde en mÄde at fÄ det til at ske i dit liv og din hverdag.
Hver eneste dag, der har du faktisk helt op til 14 muligheder, for at spise og leve pÄ en mÄde, der bidrager til sundheden, og der kan bidrage til at hÄndtere eller kurere en livsstils- eller velfÊrdssygdom.
Tre hovedmĂ„ltider, det du drikker, hvad du snacker, sĂžvn, stressbelastning, afstressning, hverdagsbevĂŠgelse, motion m.m. er daglige muligheder for at gĂžre en forskel đ„ đ„Šđ€žââđŽÂ đ§
Og det vil jeg hjertens gerne hjĂŠlpe dig med.
BÄde at finde ud af, hvad det er, du kan gÞre, og hjÊlpe dig med at fÄ det gjort.
Med op til 14 sundhedsvalg hver dag, sÄ er det 98 gode ting pÄ en uge.
Og pÄ 12 uger bliver det til 1.176 muligheder for at bidrage til din sundhed, og at nudge din krop i retning af mindre sygdom og mere sundhed.
Det er lige prĂŠcis det, vi gĂžr pĂ„ âFra syg til rask pĂ„ 12 ugerâ, der starter d. 6. februar.
Forestil dig hvor meget bedre styr, du kan have pĂ„ type II diabetes, forhĂžjet blodtryk e.l. efter 12 uger og helt op til 1.176 bevidste sundhedsvalg đź
PS. Der er 500 kr early bird rabat til og med midnat pÄ sÞndag.
Hvis du har nogle spÞrgsmÄl, sÄ skriv eller ring til os pÄ hello@umahro.com eller 53536121.
De bedste og sundeste hilsener,
Umahro
