... Og det ændrede Lenes liv!

(Kilde: TV2.dk)

Lene deltog i TV2-programmet - "Kan man spise sig rask?", hvor jeg sammen med læge Pia Norup har hjulpet syge danskere til et bedre og sundere liv via kosten og motionen. 

Lene led af smertefuld atopisk eksem, og havde forsøgt sig med alverdens medicin. 

Huden sved og strammede, som var hun blevet kraftigt solskoldet. Hænderne var dækket af sår, der måtte skjules af handsker. Flere morgener var lagenet på hendes seng rødt af blod fra natlige kradserier. 

Efter 27 års smerter, nedsat livskvalitet og stort medicinforbrug, valgte Lene at deltage i "Kan man spise sig rask?" og give Pia Norup og mig lov til at hjælpe og guide hende.

Efter 12 ugers forløb med ny kost og nye vaner opnåede Lene et fuldstændigt fantastisk resultat (se ovenstående billede).

Hvordan hjalp vi så Lene?

- Særligt fokus på antiinflammatoriske fødevarer, såsom ingefær og gurkemeje.

- Fokus på særligt gavnlige fedtstoffer. Fx. fra fisk, chia- og hørfrø, valnødder, avocado, koldpresset hampefrø-, raps- og natlysolie.

- 600 gram grøntsager, bær og frugter hver dag

- Meget fisk og fuldkorn

- Daglig motion

- Holde sig fra alkohol og sukker

- Vi eksperimenterede med at ekskludere gluten og laktose fra kosten.

Døjer du selv med noget som begrænser dig og din livskvalitet?

Få bogen!

Jeg vil gerne hjælpe dig til selvhjælp!

Jeg tilbyder lige nu min bog "Fra syg til rask" til kun kr. 250,- lige nu!

Bogen bygger på de præcis samme principper, som vi arbejder ud fra i TV-programmet. Det bliver faktisk som at have mig og min viden med dig hele tiden - på din vej til et sundere liv uden sygdom.

FÅ BOGEN TIL KUN KR. 250,- HER

"Fra syg til rask" - 12 uger med fokus på velfærds- og livsstilssygdomme!

Du har også mulighed for at tage et endnu større skridt mod sundheden - sammen med mig! 

Søndag d. 14. februar starter mit populære 12 ugers forløb om velfærds- og livsstilssygdomme. Du har chancen for at komme med og opnå DIN helt egen transformation med at gå fra syg til rask. 

TILMELD DIG DE 12 UGER HER

Jeg sætter fuld skrue på at hjælpe dig i gang med 2021 - på den sundeste og stærkeste måde!

Håber vi ses ...

Kærligste hilsener fra

Umahro