TIL ALLE MED HJERNERYSTELSE, DERES PÅRØRENDE OG BEHANDLERE DER HJÆLPER MED PATIENTER MED HJERNERYSTELSE

TIL ALLE MED HJERNERYSTELSE, DERES PÅRØRENDE OG BEHANDLERE DER HJÆLPER MED PATIENTER MED HJERNERYSTELSE

TIL ALLE MED HJERNERYSTELSE, DERES PÅRØRENDE OG BEHANDLERE DER HJÆLPER MED PATIENTER MED HJERNERYSTELSE

Kære Læser,

Hvis du har en hjernerystelse, er pårørende, ven eller kollega til en med hjernerystelse eller arbejder med klienter med hjernerystelser, så ved du, hvor slemme menene efter en hjernerystelse kan være.

Og hvor lang tid, det kan tage sig at komme sig helt.

Nogle kommer sig faktisk ikke helt.

Og det er mindst 25.000 danskere, der får en hjernerystelse om året.

De fleste kommer sig helt igen indenfor en overskuelig periode, men 10-15% har langvarige eller permanente symptomer og mén.

Det er for mange.

HVAD NU HVIS MAD OG ERNÆRING KAN HJÆLPE?

Hjernen er en grådig grobrian.

Den bruger mere end 20% af ilten og blodsukkeret, selvom den udgår mindre end 2% af kropsvægten.

Faktisk er hjernen det organ, der laver og bruger klart mest energi i forhold til størrelse eller vægt i hele kroppen.

Og det er selvom hjernen jo ikke bevæger sig på samme måde som f.eks. hjertet, der slår 24 timer i døgnet.

Hjernen bliver påvirket af dehydrering længe før din fysiske ydeevne reduceres.

Når hjernen er så følsom overfor selv små udsving i væskebalance eller energiproduktion, ville det være mærkeligt, hvis ikke også at hjernens evne til at hele efter skader og traume, som f.eks. en hjernerystelse, påvirkes af kost og ernæring.

Det er i hvert fald den erfaring, jeg har gjort mig.

Det har Ida Hjorth også.

Hun fik en virkelig slem hjernerystelse for flere år siden.

Og i en lang periode, troede hun aldrig, at hun ville komme sig.

Hun fik stillet permanente mén i udsigt.

Men så tog hun gaflen (og yogatræningsmåtten) i egen hånd og begyndte bogstavelig talt at spise og leve sig rask igen.

Det lykkes og derfor har hun lavet Brainrecovery.

Og Ida og jeg har sammen lavet Hjernemadsprogrammet til dig med hjernerystelse.

Første hold kørte i efteråret 2016 og vi starter hold 2 mandag d. 30. januar.

Hjernemadsprogrammet-banner-Hold-2-space.jpg

JOIN IDA OG JEG TIL EN LIVE CHAT PÅ FB I AFTEN OG LÆR MERE OM MAD OG ERNÆRING TIL HJERNERYSTELSER

I aften går Ida og jeg live på FaceBook og fortæller om, hvordan mad og ernæring kan hjælpe med til at man kommer sig hurtigere efter en hjernerystelse.

Vi fortæller om, hvad der virker og hvorfor.

Vi deler nogle succeshistorier fra min klinik, fra Idas arbejde og fra deltagerne på hold 1 af Hjernemadsprogrammet for dig med hjernerystelse.

[HOLD 2 STARTER MANDAG D. 30. JANUAR OG DER ER EARLY BIRD PRIS TIL DE FØRSTE 30 TILMELDINGER]

Vi svarer på nogle af de hyppigst stillede spørgsmål vi får om at komme sig efter en hjernerystelse og Hjernemadsprogrammet for dig med hjernerystelse.

Og vi besvarer alle de spørgsmål, der bliver stillet mens vi er Live på FaceBook.

Desuden udlodder vi en gratis plads på hold 2 af Hjernemadsprogrammet for dig med hjernerystelse til en af seerne til Livestreamen på FaceBook i aften.

Copy-of-Copy-of-Q-A-tirsdag-kl-space.-20-21-1-.png

DE PRAKTIKTISE DETALJER

Vi laver seancen som en Live stream på FB.

Så hvis du gerne vil høre med, blive klogere på hjernerystelse, stille spørgsmål og have muligheden for at vinde en gratis plads på hold 2 af Hjernemadsprogrammet for dig med hjernerystelse, så log ind på din FB konto og find Brainrecovery profilen.

Ida og jeg streamer live derfra i tidsrummet kl. 20:00-21:00.

Og hvis du ikke kan være med, så optager vi seancen og sender den ud i vores nyhedsbreve bagefter, så så mange som muligt kan få denne vigtige viden.

Kærlige hilsener og bon appetit,

Umahro

Food Can Change Your Life

FRA SYG TIL RASK • FRA USUND TIL SUND • FRA SUND TIL TOPPRÆSTATION • FOODPOWER

Foredrag • Rådgivning • Konsultationer og vejledning • Workshops • Bøger • E-bøger • E-learning • Opskrifter • Supervision af fagfolk • Uddannelse og undervisning

Sundhedsrevolutionær, køkkenrevolutionær, inspirator, sundheds-nørd, forelsket i mad, tidl. Adjunct Professor in Functional Medicine and Nutrition, trænings-freak, kogebogsforfatter og humørspreder.

FØLG MIG PÅ


KALENDEREN

HJERNEMADSPROGRAMMET FOR DIG MED HJERNERYSTELSE • HOLD 2 • 30. JANUAR • ONLINE

MASTERCLASS MED UMAHRO OM AT GÅ FRA USUND TIL SUND • 2. FEBRUAR • KØBENHAVN [MERE INFORMATION FØLGER] 

MASTERCLASS MED UMAHRO OMSPORTSERNÆRING (DER VIRKER) • 23. FEBRUAR • KØBENHAVN [MERE INFORMATION FØLGER]

HJERNEMAD • FOREDRAG FOR FOF NORD • 28. FEBRUAR • FARUM

MASTERCLASS MED UMAHRO OM ASTMA, EKSEM, NÆLDEFEBER OG HØFEBER • 16. MARTS • KØBENHAVN [MERE INFORMATION FØLGER]

SUNDHEDSREALISME • KONFERENCE MED PUK HEALTHCARE • 21. MARTS • KØBENHAVN

MASTERCLASS MED UMAHRO OMFORDØJELSE OG TARMFLORA • 22. MARTS • KØBENHAVN [MERE INFORMATION FØLGER]

SUNDHEDSREALISME • KONFERENCE MED PUK HEALTHCARE • 23. MARTS • ÅRHUS

KUN FOR KVINDER: KOST, LIVSSTIL OG TRÆNING, DER GØR DIG STÆRK, SUND OG VITAL! • ÅBENT FOREDRAG HOS LIFE ACADEMY • 20. APRIL • ÅRHUS

MASTERCLASS MED UMAHRO OM MAD, INDLÆRING OG ADFÆRD • 25. APRIL • KØBENHAVN [MERE INFO FØLGER]

KOST OG STORE BØFFER • INDLÆG OM MAD OG SPORTSERNÆRING TIL MUSKELVÆKST OG STYRKEUDVIKLING PÅ WEAREFITNESS2017 • 29. APRIL • KØBENHAVN

KOST OG STORE BØFFER •INDLÆG OM MAD OG SPORTSERNÆRING TIL MUSKELVÆKST OG STYRKEUDVIKLING PÅ WEAREFITNESS2017 • 30. APRIL • ÅRHUS

DNALIFE CERTIFICERING • 12-14. MAJ • ENGLAND

MASTERCLASS MED UMAHRO OM BINYRER OG STRESSHORMONER • 16. MAJ • KØBENHAVN [FLERE INFORMATIONER FØLGER]

TARMFLORA • KONFERENCE MED PUK HEALTHCARE • 17. MAJ • ÅRHUS

MASTERCLASS MED UMAHRO OM SPORTSERNÆRING (DER VIRKER) • 27. MAJ • KØBENHAVN [MERE INFORMATION FØLGER]

FRA USUND TIL SUND • FOREDRAG PÅ ÅRSMØDET FOR UDVIKLINGSHÆMMEDES LANDSFORBUND • 6. JUNI • NYBORG

FRA SYG TIL RASK MED HJERNEMAD • FOREDRAG FOR AKTIVITETSHUSET, SOCIALPSYKIATRISK CENTER, SORØ KOMMUNE • 8. JUNI • SORØ

MASTERCLASS MED UMAHRO OM KOST OG PSYKE • 13. JUNI • KØBENHAVN [MERE INFORMATION FØLGER]

BOOK MIG TIL ET FOREDRAG, WORKSHOP, SOM ORDSTYRER ELLER SOM KONFERENCIER

Book mig til et foredrag eller en workshop á la dem i kalenderen eller et af mine bestsellerforedrag for virksomheder, institutioner og organisationer "Fra usund til sund", "Fra syg til rask", "Fra sund til toppræstation" eller "Hjernemad".

Eller brug mig som ordstyrer eller konferencier til events om sundhed, mad, ernæring og toppræstation.

Skriv på foredrag@umahro.com og fortæl hvilket foredrag/emne, du godt kunne tænke dig, hvornår og hvorhenne, hvor mange deltagere og i hvilken sammenhæng. Så får vi os en snak om, hvordan og hvorvidt jeg kan holde det hel rette foredrag eller workshop for dig/jer og bagefter får du et uforpligtende tilbud.