Skemaet anvender jeg også på mine Sundt og Stærkt forløb for, at mine deltagere kan blive bevidste om de mange muligheder for sundhedsvalg, de står over for hver dag.
Men en ting er at blive bevidst om de sundhedsvalg, vi har mulighed for at træffe hver dag, men en anden ting er altså at få det gjort?
Dagens låge
Os mennesker er i bund og grund drevne flokdyr, så hvis vi "bevæger os sammen og laver lækker, smagsfuld og sund mad sammen" og andre ser det, så vil endnu flere gøre det samme, fordi det du og jeg gør, det vil inspirere dem.
Derfor er du ikke være alene på mit Sundt og Stærkt forløb.
Du vil gennemføre de 4 uger i fællesskab med en masse andre deltagere, og I vil være hinandens støtter og sparringspartnere med mig som jeres guide og inspirator.
Det foregår i fællesskab i en lukket Facebookgruppe sammen med dit hold. Man SKAL ikke poste noget derinde, men der er mulighed for at inspirere og BLIVE inspireret derinde.
Det er også i Facebookgruppen, at jeg laver min ugentlig live, og der vil være ugentlige challenges der inspirerer og motiverer dig til mere sundhed, samtidig med at du bliver udfordret.
Synes du, at det lyder som en god måde at starte år 2022 på -klar til at tage dit største sundhedsafsæt?
Det bliver 4 uger hvor du gør det, der vil give dig sundhed, glæde, energi og vitalitet, som du kan mærke med det samme.
Du vil få viden om hvad sundhed er, og hvordan du kan leve og spise sundt, samtidig med at du lever et liv uden begrænsninger og afsavn.
Det består af 3 sessioner på 1,5 time pr. session, hvor vi dykker ned i, hvad det er for nogle helbredsproblemer, du døjer med, og hvordan vi så gør noget ved dem, og hvordan du selv kan gøre noget ved dem.
Der er altså "kun" 15 sundhedsforløb, så hvis du ønsker at få styr på din sundhed, så skal du skynde dig! ... Sidste gang var de udsolgt på KUN 1 dag.
PPS: der er begrænset med bøger tilbage af Fra syg til rask, så hvis du skal SIKRE dig årets bedste julegave til dig selv, eller en du synes fortjener det, så vil jeg altså ikke vente for længe, hvis jeg var dig.
Hvis du har nogle spørgsmål, så er du mere end velkommen til at skrive en mail på hello@umahro.com eller ringe på 53536121 📞
Rigtig god weekend!
De bedste og sundeste hilsner,
Umahro
Umahro ApS - Store Regnegade 12, 1. sal, 1110 København K, Danmark Du modtager denne email, fordi du den apr 19, 2024 bad om at få tilsendt et preview af denne mail :)
