Jeg har lige delt opskriften og ideen med alle deltagerne på "Sundt og stærkt 2022 med Umahro" hold 3, der er i gang med uge 3 nu.
Så dem skal du da også have opskriften på.
1. Tag nogle gulerødder og skrub dem. Skær evt. enden af dem.
2. Kom dem i en römertopf (eller i et ildfast fad med låg) sammen med 2-3 cm vand i bunden.
3. Ind i ovnen og fuld knalde på (250 ° C) og bag dem i 60-90 minutter indtil gulerødderne er møre og lidt karameliserede.
4. Lad dem køle af og kom dem i køleskabet.
Nu har du lækre gulerødder til øjeblikkeligt brug.
De kan snackes, som de er
De kan hakkes groft og tilsættes retter i sidste øjeblik
De kan blendes med i smoothier og greenier.
De kan blendes med i blendede grøntsagssupper.
Bon appetit!
Hvis du gerne vil opleve hvor meget mere energi, velvære og vitalitet, du kan opnå på fire uger, hvor du fokuserer på at spise og leve sundt, men uden dum-fanatisme, så kom med på næste hold af "Sundt og stærkt 2022 med Umahro".
Vi starter mandag d. 30. maj.
Der er 100 kr early bird rabat til og med midnat søndag d. 22. maj.
Umahro ApS - Store Regnegade 12, 1. sal, 1110 København K, Danmark Du modtager denne email, fordi du den Jun 30, 2025 bad om at få tilsendt et preview af denne mail :)
