From: Umahro Cadogan <hello@umahro.com>
Subject: 🔥 Er din krops celler og væv godt nok “brandisolerede”?

Læser jeg kan hjælpe dig.

🔥 Er din krops celler og væv godt nok “brandisolerede”?

Kære Læser,

Glædelig 3. december!

dag 3

Sundheds-julekalender låge nr. 3 🎄

Sundheds-julekalenderen "låge" nr. 3 omhandler oxidativt stress:

Hvad er oxidativt stress, hvorfor spiller det en rolle for din sundhed, og hvad betyder det i forhold til immunforsvar og inflammation? OG hvad mener jeg egentlig med "brandisolerede" celler og væv? 🧐

Find ud af det her:

Ting, der bidrager til, at din krop bedre kan styre og tøjle oxidativt stress:

  • Masser af grøntsager, bær og frugter ... mindst 600 g dagligt
  • Nødder, frø og kerner
  • Bær
  • Grøntsager af korsblomstfamilien
  • Gurkemeje
  • Grøntsager af løgfamilien
  • Tomater og andre afgrøder, der er røde pga. indholdet af lycopen
  • Kakao
  • Fuldkorn
  • Bælgfrugter
  • Grøn, hvid og sort te
  • En sund kost i det hele taget
  • En passende mængde motion og bevægelse
  • En velkontrolleret immunrespons
  • God mitokondriefunktion (læs om mitokondrierne på side 123 i bogen)
  • Målrettet brug af næringsstoffer og fytokemikalier (gavnlige stofferi planter), der kan give bedre kontrol med oxidativt stress, såsomtilskud af gurkemeje, ingefær, broccolispirer, C-vitamin, alfa-lipunsyre,hyben, mangan, molybdæn, zink, kobber, selen m.fl

Vil du gerne læse meget mere om dette, men også finde ud af hvilke ting, der kan være med til at give ukontrolleret oxidativt stress?

SÅ har du mulighed for at købe Fra syg til rask til julepris på kr. 250,00 inkl. fri fragt.

🎅 Kun kr. 250,00 inkl. fri fragt

Fås også som e-bog til en julepris på kr. 99,00 før kr. 199,99

4



Umahro Universe

Læser har du lyst til at prøve Umahro Universe, der er mit digitale sundhedsunivers med sundheds-TV, mad-TV, opskrifter og månedlige webinarer? 

Du kan prøve det GRATIS i 7 dage her, hvor du kan se om det er noget for dig. 

Find bl.a. denne lækre opskrift med portobellosvampe, der faktisk stimulerer kroppens eget antioxidantforsvar, så du bliver bedre ”brandisoleret” i forhold til oxidativt stress. 

TORSK PÅ BLOMKÅLSRIS MED PORTOBELLOSVAMPE

nuxsJhNe


FLERE LÆKRE OPSKRIFTER?

 

Et medlemskab koster KUN kr. 49,00 pr. måned, hvis du vælger 1 års medlemsskab.

Få adgang til masser af viden om sundhed og opskrifter, samt mad der er medicin forklædt som himmerigsmundfulde.

Prøv Umahro Universe i 7 dage GRATIS lige her ⤵

BLIV MEDLEM

 


 

Sundhedsrådgiver-uddannelsen

Langt under halvdelen af alle danskere får nok grøntsager, bær, frugt, fisk, nødder, bælgfrugter og fuldkorn, men alt for mange får til gengæld for mange kalorier, for meget tilsat sukker, for meget af det forkerte fedt og for meget alkohol.

Du kan godt se, at der er alt for få, der faktisk får nok af alt det, der bidrager til, at kroppen bedre kan styre og tøjle oxidativt stress, og alt for meget af det, der kan være med til at give ukontrolleret oxidativt stress.

Ønsker du at blive bedre til at hjælpe mennesker med sundhed, eller ønsker du måske at komme i gang med at hjælpe mennesker med deres sundhed?

Så læs om min sundhedsrådgiver-uddannelse, hvor vi går i dybden med, hvad sundhed grundlæggende er og hvad der skal til, for at fremme sundheden hos dem, du hjælper eller gerne vil hjælpe, på en måde der virker og som de faktisk kan gennemføre.

Hold 8 starter d. 26. februar 2022og jeg vil elske at have dig med ombord, så vi sammen kan blive sundhedsambassadører for Danmark.


LÆS MERE OM UDDANNELSEN HER

 


Julegodter til dig

Fra syg til rask til kr. 250,00 inkl. fri fragt

Fås også som e-bog til en julepris på kr. 99,00 før kr. 199,99
4 
 

Fra usund til sund til kr. 250,00 inkl. fri fragt

3

Fra sund til personlig toppræstation til kr. 250,00 inkl. fri fragt

5

Sundt og stærkt med Umahro 2022 + 1 års medlemskab af Umahro Universe kr. 895,00

2

 

Spørgsmål?

Hvis du har nogle spørgsmål, så er du mere end velkommen til at skrive en mail på hello@umahro.com eller ringe på 53536121 📞

De bedste og sundeste hilsner,

Umahro
umahro nissehue