Hedeture, søvnproblemer, vægtændringer eller “hjernetåge”?

Foredraget er for dig, der:

• Er trådt ind i menopausen – og mærker, at kroppen har ændret sig
• Oplever gener som hedeture, nattesved, søvnforstyrrelser, vægtøgning eller mental træghed
• Ønsker at forstå de hormonelle forandringer og deres betydning for både krop og sind
• Vil forstå hvad du selv kan gøre med motion, kost og livsstil
• Arbejder med kvinder og ønsker en dybere indsigt i menopausens betydning for helbred og livskvalitet

Jeg glæder mig til at dele viden og inspiration – og husk, optagelsen sendes til alle tilmeldte!