Mange kvinder kan genkende følelsen af at kroppen ændrer sig i dagene op til menstruation - med vidste du, at der er meget, du selv kan gøre med kost, ernæring, livsstil og bevægelse?
Foredraget er for dig, der:
- Oplever humørsvingninger, træthed, oppustethed eller smerter før menstruation
- Vil forstå de hormonelle og biokemiske mekanismer bag PMS
- Ønsker konkrete redskaber til at lindre symptomer og støtte kroppen naturligt
- Arbejder med kvinder og ønsker ny viden om PMS og kvindekroppens cyklus
Jeg håber, vi ses! Og husk – optagelsen sendes til alle tilmeldte.