KOM MED TIL MINE SIDSTE ÅBNE FOREDRAG I 2015

Kære Læser,

Jeg vil jo hjertens gerne give dig viden, inspiration, opskrifter, redskaber og provokation til at opnå al den sundhed, vitalitet og velsmag, du fortjener.

En af måderne jeg gør det på, er i mine åbne foredrag, hvor jeg klæder dig på til at forstå din egen krop og selv tage godt vare på den.

Jeg har stadigvæk åbne foredrag her i 2015, så jeg håber vi ses til en omgang sundhedsinspiration, inden året er omme.


HVILKE ÅBNE FOREDRAG ER DER INDEN ÅRET ER OMME?

Jeg har 4 åbne foredrag inden året er omme.

De handler om at hjernemad, sporsternæring, julekuren uden helt så meget sul men mad masser af velsmag og opskriften på intet mindre end det allerbedste 2016.

Foredragene er allesammen i København. (Og hvis du ikke kan være med live, så se lige mulighederne for at være med online nedenfor.)

MEN JEG ER JO SLET IKKE I KØBENHAVN OG/ELLER KAN IKKE VÆRE MED PÅ DAGEN UMAHRO

Jeg ville ønske, jeg kunne være alle steder på en gang, men jeg har desværre ikke en masse kloner af mig selv.

Men jeg har lavet online udgaver af alle mine foredrag, så du kan være med lige hvor og når det passer dig, bare du har en computer, smartphone eller tablet med internetadgang.

Så kan du købe online-udgaven af foredraget, hvor du får det samme materiale som deltagerne på live foredragene og kan se og høre en optagelse af foredraget.

Så du kan sagtens være med til mine foredrag, blot online:

KH og bon appetit,


Umahro a.k.a. Fidel Gastro

Sundhedsrevolutionær, køkkenrevolutionær, inspirator, sundheds-nørd, forelsket i mad, Adjunct Professor in Functional Medicine and Nutrition, træinings-freak, kogebogsforfatter og humørspreder

FØLG MIG PÅ




KALENDEREN

BEHANDLING AF INFLAMMATION OG SMERTER I BEVÆGEAPPARATET FOR FAGFOLK • FAGKURSUS FOR FYSIOTERAPEAUTER, LÆGER, MANUELLE BEHANDLERE O.L. • 21-22. NOVEMBER 2015 • ÅRHUS

SPIS DIG GLAD OG I GODT HUMØR • ÅBENT FOREDRAG • 24. NOVEMBER • KØBENHAVN

SPORTSERNÆRING ANNO 2015 • ÅBENT FOREDRAG • 30. NOVEMBER • KØBENHAVN

JULEKUREN: KOM GENNEM JUL OG NYTÅR UDEN HELT SÅ MANGE KG PÅ SIDEBENENE, LIDT MERE ENERGI END NORMALT OG MARKANT BEDRE FORDØJELSE • ÅBENT FOREDRAG • 1. DECEMBER 2015 • KØBENHAVN

FÅ DET ALLERBEDSTE 2016 • ÅBENT FOREDRAG • 30. DECEMBER • KØBENHAVN

SPORTSERNÆRING OG ANVENDT IDRÆTSFYSIOLOGI ANNO 2016 • WEEKENDKURSUS MED ANDERS FABRICIUS NEDERGAARD • 9-10. JANUAR 2016

SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 11 • HJÆLP TIL SELVHJÆLP • BLIV DEN SUNDHEDSEKSPERT DU FORTJENER • 25. JANUAR 2015 • ONLINE

SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 11 • RÅDGIVER • FOR DIG DER LEVER AF AT INSPIRERE ANDRE TIL SUNDHED • 25. JANUAR 2015 • ONLINE

SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 11 • BEHANDLER • FOR DIG DER LEVER AF AT BEHANDLE ANDRE • 25. JANUAR 2015 • ONLINE

ONLINE FOREDRAG OG WORKSHOPS

Hvis du ikke kan være med live, kan du også købe adgang til optagelserne af mine foredrag og workshops, så du kan se og høre dem online eller downloade dem.

SÅDAN GØR DU SELV NOGET VED FORDØJELSESPROBLEMER

SPIS DIG GLAD OG I BEDRE HUMØR

SPIS DIG TIL MINDRE ASTMA, HOSTE, IRRITATION, ÅNDEDRÆTSBESVÆR OG KLØE

SPORTSERNÆRING ANNO 2015

DE 10 KOSTBUD • FÅ STYR PÅ SUND MED EN GANG FOR ALLE MED KOSTBUD DER VIRKER OG STOP FORVIRRINGEN!