From: Umahro Cadogan <hello@umahro.com>
Subject: Søvnmangel og for meget stress kan være lige så usundt som pomfrit-diæten

Hvorfor?

Søvnmangel og for meget stress kan være lige så usundt som pomfrit-diæten

Kære Læser,

Sover du 7-8 timer de fleste nætter? Føler du dig frisk og udhvilet, når du vågner? Føler du dig i minus på glæde og energi-kontoen, og måske plus på stresskontoen?

Vi er rigtig mange i Danmark, der ikke får prioriteret søvn og bevidstheden om stressoverbelastning nok! Og Læser det kan være lige så farligt som pomfrit-diæten 🍟

Søvn er meget vigtigere for din sundhed, end du måske umiddelbart tænker.

  • Vidste du f.eks. at stressoverbelastning, udbrændthed og søvnmangel kan f.eks. forstyrre blodsukker, blodtryk og lipider (kolesteroltal og triglycerider) i sådan en grad, at det gør skade. 

På modul 5, på min Sundhedsrådgiveruddannelse, lærer du om stress og søvn; hvordan de påvirker fysisk sundhed og kapaciteten til at lave sundhedsforandringer … og selvfølgelig hvordan man gør noget ved stress og dårlig søvn.

Hvis du gerne vil være endnu dygtigere til at hjælpe andre med sundheden, hvis du gerne vil arbejde med at hjælpe andre med sundheden, eller hvis du gerne vil være din egen sundhedsekspert, så er det lige præcis dig, jeg gerne vil have med på sundhedsrådgiveruddannelsen.

Hold 8 starter på lørdag d. 26. februar, og der er fuld gang i optagelsen af elever.

Sidste chance i dag inden midnat 👇

Countdown to Feb 23, 2022 11:55pm

 

Vi – Betina og jeg – sidder klar ved telefonen og på mail, og besvarer glædeligt alle dine spørgsmål.

Skriv til bn@umahro.com eller ring på 5353 6121.

Og hvis du har behov for at tage en afklaringssamtale direkte med mig, så kontakt os, så vi kan finde et tidspunkt at tale sammen.

Hvis du skal med på hold 8, så download og udfyld ansøgningsskemaet.

DOWNLOAD ANSØGNINGSSKEMAET

Jeg vil glæde mig til at læse din ansøgning!

Det tager ikke mere end 5-10 minutter at udfylde ansøgningsskemaet.

Send ansøgningen til min højre hånd, min sundhedssekretær og -rådgiver Betina Nygaard Bæk på bn@umahro.com.




Nåede du ikke med til informationsaftenerne, så se med fra i mandags her:



PRISEN … NU BEDRE FOR STUDERENDE, SYGE OG PENSIONISTER

Normalprisen for sundhedsrådgiveruddannelsen er kr. 39.995,00.

Men vi har fået en del henvendelser fra folk, der gerne vil tage uddannelsen for dem selv og deres egen sundheds skyld, der synes at næsten 40.000,00 kr. er meget i privatbudgettet i disse lidt usikre tider.

Det samme har flere studerende og pensionister sagt.

Derfor jeg valgt, at hvis du tager uddannelsen, for din egen sundheds skyld fordi du er syg og derfor for din egen sundheds skyld, så får du kr. 10.000,00 i rabat. D.v.s. at du kan være med til kr. 29.995,00.

Og det samme gælder for studerende og pensionister.

Og du kan betale i en rate, to rater eller op til seks månedlige rater.

LÆS OM UDDANNELSEN HER

De bedste og sundeste hilsener,

Umahro

"Food Can Change Your Life …"

FraSygTilRaskPortrætGrinerIHaven1Farver