Kære Læser,
I morgen holder jeg et gratis webinar om søvnens lyksageligheder med Sara Torvallbach i forbindelse med opstarten af My Body Is My Boss.
UDEN SØVN DUR HELTINDEN IKKE!
Derfor er søvn naturligvis et stort emne i My Body Is My Boss forløbet (og psst…næste hold starter på mandag d. 4. april).
- FÅ NOK SØVN OG OPLEV JA NÆRMEST MIRAKLER -
GRATIS LIVE WEBINAR I MORGEN 11:00-12:30!
KLIK HER ELLER NEDENFOR FOR AT TILMELDE DIG WEBINARET

Du er inviteret til vores første gratis live webinar, hvor du bl.a. lærer 3 hemmeligheder til en fantastisk søvn
- Hvordan motion påvirker din evne til at sove, og hvordan du får den optimale søvnkvalitet ud af dine timer.
- Hvordan kosttilskud kan hjælpe, hvis din søvn er dårlig, så du sikre at du er frisk og veludhvilet til det du skal dagen efter.
- Hvordan du får pulsen helt ned, lægger dagen bag dig og mærker verdens bedste følelse, når du lægger dig i seng.
Når vi har fortalt om vejen til fantastisk søvn, åbner vi op for dine spørgsmål.
SARAS SØVN VAR ALTID ET PROBLEM
Personligt har jeg altid haft svært ved at sove. Mit problem har været at falde i søvn. Så snart jeg havde noget i tankerne, noget at glæde mig til, noget jeg var bekymret over, for travlt eller bare hyggede mig en aften. Fandt jeg det umuligt at falde i søvn. LIGEGYLDIGT HVAD END JEG GJORDE. Med det resultat at næste morgen ikke bare føltes som tortur, men var ren tortur for mig!
Det værste var, at jeg følte jeg ingen indflydelse havde på, om jeg ville få en god nats søvn eller ej.
Først efter mit stressknæk forstod jeg, hvor vigtigt det var for mig og mit liv, at jeg fik knækket koden til selv at være herre over min egen søvn. Og da det endelig lykkedes mig, skabte det mirakler i mit liv og i de mange klienters liv, som har været igennem mine hænder de seneste år i No Stress Akademiet.
Da den gode søvn kom, forsvandt mange problemer. Min vægt blev stabil. Min hud blev ren og fin. Mit ansigt og øjne fik glød. Min hukommelse blev skarp. Min fokusevne god. Min tolerance, energi og glæde blev løftet. Og det bedste af det hele var at mit liv gik fra at føltes slidsomt og hårdt at slæbe mig igennem, til at føles langt lettere og faktisk rigtig skønt.
" Tak søde. Jeg har for første gang i meget lang tid sovet helt igennem, og følte mig ikke træt da jeg vågnede" - Lise
DU KAN OGSÅ KOMME TIL AT SOVE FANTASTISK NU!
Vores mission er at du bliver den lækre, glade og energi-rige kvinde, med den krop du ønsker dig - både i følelse og udseende.
KLIK HER ELLER NEDENFOR FOR AT TILMELDE DIG WEBINARET
Vi glæder os meget til at se dig.
KH,
Umahro
Sundhedsrevolutionær, køkkenrevolutionær, inspirator, sundheds-nørd, forelsket i mad, tidl. Adjunct Professor in Functional Medicine and Nutrition, trænings-freak, kogebogsforfatter og humørspreder.
FØLG MIG PÅ




KALENDEREN
ONLINE FOREDRAG OG WORKSHOPS
Hvis du ikke kan være med live, kan du også købe adgang til optagelserne af mine foredrag og workshops, så du kan se og høre dem online eller downloade dem.
SÅDAN GØR DU SELV NOGET VED FORDØJELSESPROBLEMER
SPIS DIG GLAD OG I BEDRE HUMØR
SPIS DIG TIL MINDRE ASTMA, HOSTE, IRRITATION, ÅNDEDRÆTSBESVÆR OG KLØE
SPORTSERNÆRING ANNO 2016
DE 10 KOSTBUD • FÅ STYR PÅ SUND MED EN GANG FOR ALLE MED KOSTBUD DER VIRKER OG STOP FORVIRRINGEN!
BÆREDYGTIGT OG LANGTIDSHOLDBART VÆGTTAB UDEN HYSTERI OG HOKUS POKUS