Jeg holdt 3 foredrag på Food Expo 2016 messen i Herning.
HVORDAN FÅR MAN ENERGI TIL 3 FOREDRAG PÅ EN DAG HVOR MAN STÅR OP 04:00 OG ER HJEMME IGEN SEN AFTEN?
Jeg har i hvert fald 3 dage om måneden som i mandags, hvor jeg har ret meget run på med lange dage, hvor jeg skal være på og performe, så det batter.
Det kræver, at man holder tungen lige i munden, når jeg skal være på på den måde.
Her får du mine personlige tips og tricks til, hvad jeg gør, for at have energien og ressourcerne til at f.eks. afholde 3 kick ass-foredrag på en dag, hvor jeg stod op inden solen havde nærmet sig horisonten.
Could not find video with id 1573415. Maybe it was deleted?
HVAD PLANTER OG BAKTERIER KAN GØRE FOR DIG A.K.A. ØKOLOGI INDENI OG UDE I DEN STORE VERDEN • FOREDRAG SAMMEN MED SØREN EJLERSEN
Mit første foredrag på Food Expo 2016 var i den nyoprettede øko-hal sammen med Søren Ejlersen fra Aarstiderne.
Vi fortalte om hvorfor planter og bakterier er vigtige for både vores og klodens helbred.
Om at økologi ikke kun er relateret til dyrkningsmetoder for afgrøder eller hvordan man avler dyr, men at man også bør tænke økologi i forhold til ens mikrobiom (de bakterier og andre mikroorganismer, der bor inden i os og på os).
Min anden appearance var et kombineret foredrag og madlavningsworkshop om hjernemad, at spise sig til mere energi, glæde, bedre koncentration og bedre indlæring.
FLYDENDE GULD
Min sidste appearance var at lukke madspild og sundhedsscenen med en juice- og smoothieworkshop.
NOGLE TANKER OM HVORDAN MAN KOMMUNIKERER SUNDHED PÅ EN MÅDE DER FÆNGER
Could not find video with id 1573586. Maybe it was deleted?
BOOK ET FOREDRAG ELLER EN WORKSHOP
Hvis du ikke allerede har luret det, så elsker jeg virkelig at holde foredrag og workshops, der handler om sundhed.
Min mission er at give så mange mennesker som muligt den viden, de redskaber og den inspiration, der skal til, for at få al den vitalitet, energi og sundhed, vi alle ønsker og fortjener.
Og jeg nyder at gøre det.
Så det vil være mig en ære, at komme ud til dig eller jer i jeres firma, skole, institution, klub, organisation eller forening og holde et sundhedsforedrag eller en workshop, der virkelig rykker og gør en forskel.
De emner jeg (hvis nu jeg selv skal sige det), er ret god til at formidle er:
Hvad er sundhed og hvordan kommer du i gang med at spise og leve sundere og hvordan bliver du ved bliver ved?
Hvad er sund mad egentlig?
Hjernemad
Mandesundhed
Kvindesundhed
Sådan spiser du optimalt som sportsudøver og atlet
Kost og livsstil til ekstraordinær performance i erhvervslivet, på scenen eller i undervisnings øjemed
Bæredygtigt vægttab uden hokus pokus
Sundhed for teenagere og unge fortalt på en måde, så de forstår det
Sådan bruger du mad som medicin til forskellige helbredsproblemer og sygdomme (hjertekarsygdom, sukkersyge, autoimmunsygdomme, fordøjelsesproblemer, atopisk sygdom – altså astma, eksem, nældefeber og høfeber – gigt og andre problemer i bevægeapparatet, fordøjelsesproblemer)
Inflammation
Genetik og sundhed
Sund alderdom
Og andre synes det samme. Jeg er f.eks. lige blevet booket til at lave den samme dagsworkshop om hjernemad for Seminarer.dk for 4. gang samt at udvikle den samme type workshop blot om ældresundhed.
Så book flukse et foredrag, en workshop eller et længere forløb. hvor jeg hjælper dig og jer med at få masser af den sundhed og vitalitet, vi alle fortjener.
Det vil være mig en stor fornøjelse.
Ring til min skønne assistent Maria på 31329770 eller skriv til hende på hello@umahro.com med din foredrags- eller workshop forespørgsel. Så finder vi tid, sted og en økonomi, der hænger sammen for alle parter.
Jeg håber at høre fra dig og at jeg må inspirere og måske også provokere en smule.
KH og bon appetit,
Umahro
Sundhedsrevolutionær, køkkenrevolutionær, inspirator, sundheds-nørd, forelsket i mad, tidl. Adjunct Professor in Functional Medicine and Nutrition, trænings-freak, kogebogsforfatter og humørspreder.
Hvis du ikke kan være med live, kan du også købe adgang til optagelserne af mine foredrag og workshops, så du kan se og høre dem online eller downloade dem.
Umahro ApS - Store Regnegade 12, 1. sal, 1110 København K, Danmark Du modtager denne email, fordi du den 28/03-2024 bad om at få tilsendt et preview af denne mail :)