âFra usund til sundâ er min guide til dig, der gerne vil vĂŠre sundere ved hjĂŠlp af kost, levevis, motion og bevĂŠgelse, sĂžvnoptimering, afstressning og livsstilsĂŠndringer ⊠uden unĂždvendige restriktioner og dum-fanatisme.
Sundhed afhÊnger af det du gÞr, tilstanden du er i, nÄr du gÞr det, og hvad det sÄ betyder for:
Krop, fysik og biologi
Sind og fĂžlelser
SjĂŠl... hvis du er spirituel.
Og sundhed eller mangel derpĂ„ er forbundet med livslĂŠngde, forekomsten af sygedomme og skavanker, livskvalitet og funktionsniveau bĂ„de fysisk og mentalt.Â
Hvis du gerne vil vÊre sund, blive sund eller finde ud af, om du er sund eller ej, sÄ mÄ vi starte med at se nÊrmere pÄ, hvad sundhed egentlig er.
Hvad er sundhed for dig LÊser?
LÊs merŽ om det i min bog - KÞb Fra usund til sund til julepris pÄ kr. 250,00 inkl. fri fragt.
LÊser jeg har ogsÄ et genialt webinar, du mÄske vil kunne lide.
Se med og lĂŠr hvordan DU fĂ„r rykket pĂ„ din nye sunde livsstil, og endelig opnĂ„r de vaner, som der skal til for, at du bliver den sundeste, gladeste og bedste udgave af dig!Â
Det er fra Umahro Universe, hvor du kan fÄ adgang til masser af viden om sundhed og opskrifter, samt mad der er medicin forklÊdt som himmerigsmundfulde.
Et medlemskab koster KUN kr. 49,00 pr. mÄned, hvis du vÊlger 1 Ärs medlemsskab.
PrÞv Umahro Universe i 7 dage GRATIS lige her —
PĂ„ min sundhedsrĂ„dgiver-uddannelse, der gĂ„r vi ogsĂ„ en del mere i dybden med ovenstĂ„ende, fordi det er vigtigt at forstĂ„, at hvis du ikke hjĂŠlper dine klienter med selv at forstĂ„, hvad sundhed egentlig er, sĂ„ er forudsĂŠtningerne for at blive sund ikke sĂŠrlig gode.Â
Vi starter allerede 1. modul ud af 6 med at forstÄ, hvad der udgÞr fundamentet for sundhed.
Modul 1Â
Velkomst og introduktion til uddannelsen
Hvor sunde eller usunde er vi i Danmark og pÄ verdensplan?
Hvilke helbredsproblemer dĂžjer vi med
LivslĂŠngde, sygdomsforekomst, dĂždelighed og funktion levealder
Gennemgang af hvad basal sundhed er og hvad der er fundamentet for sundhed
Introduktion til K.R.A.M.S.S.-faktorerne (kost, rygning, alkoholforbrug, motion og bevĂŠgelse, sĂžvn, stress og glĂŠde samt vĂŠgt og kropssammensĂŠtning) der udgĂžr fundamentet for sundhed
Hvis du har nogle spĂžrgsmĂ„l, sĂ„ er du mere end velkommen til at skrive en mail pĂ„Â hello@umahro.com eller ringe pĂ„Â 53536121 đ
De bedste og sundeste hilsner,
Umahro
Umahro ApS - Store Regnegade 12, 1. sal, 1110 KÞbenhavn K, Danmark Du modtager denne email, fordi du den apr 23, 2024 bad om at fÄ tilsendt et preview af denne mail :)
