Mandag aften holder jeg årets første foredrag om hjernemad med titlen "Spis dig glad og i godt humør".
Hvis du gerne vil vide, hvad du selv kan gøre med kost, motion, ernæring, søvn og livsstil, for at skabe rammerne for at hjerne og sind fungerer bedre, så er det lige det foredrag, du skal med til.
Vi starter kl. 19:00 og tager på opdagelsesrejse i kroppen og ser på, hvordan maden (og din livsstil) bogstavelig talt stiger dig til hovedet.
Så du altså godt kan leve og spise dig til mere "lys i pæren".
FÅ MIN GRATIS E-BOG OM HVORDAN GRØNTSAGER OG MADEN "TALER" TIL DIN KROP
Jeg har skrevet en gratis e-bog, baseret på mine bedste klummer om hvordan afgrøder påvirker din krop, fra da jeg var konsulent på Aarstidernes low-carb kasse.
E-bogen sender jeg gratis ud til alle, der er tilmeldt nyhedsbrevet for Sundhedsrevolutionær hold 11, der starter d. 29. februar.
Så hvis du gerne vil have e-bogen ganske gratis, så skal du bare tilmelde dig nyhedsbrevet for Sundhedsrevolutionær hold 11, hvis du altså ikke allerede er tilmeldt det nyhedsbrev.
Sundhedsrevolutionær, køkkenrevolutionær,
inspirator, sundheds-nørd, forelsket i mad, tidl. Adjunct Professor in
Functional Medicine and Nutrition, trænings-freak, kogebogsforfatter og
humørspreder.
Hvis du ikke kan være med live, kan du også købe adgang til optagelserne af mine foredrag og workshops, så du kan se og høre dem online eller downloade dem.
